5 načinov za premagovanje strahu pred zaljubljenostjo (potem ko ste zlomljeni)

Ena stvar, ki je ne želite tvegati, potem ko ste zlomljeni, je ponovno zlom. Tako večina od nas zgradi tako visoke zidove, da nas nihče ne more doseči. Tako zelo hrepenimo po ljubezni, hkrati pa je to tisto, kar nas najbolj prestraši.

Ni čudno, da nas je tako strah. Mogoče smo v življenju doživeli težke stvari, morda smo že marsikaj prestali, a nič ne boli tako, kot lahko boli ljubezen.

Poleg tega, če je razlog za naše zlomljeno srce nekdo zelo strupen, narcisoiden, manipulativen ali celo nasilen, postane odpiranje ideji ljubezni še težje.

Mora biti težje, vendar zagotovo ni nemogoče. Medtem ko je ljubezen lahko tista, ki nas zlomi, je lahko tudi tista, ki nam lahko zaceli rane, povzroči, da se naše stene porušijo in nas opomni, zakaj se zaljubljenost v pravo osebo šteje za blagoslov.

V enaki situaciji sem bila, ko sem izšla iz narcističnega razmerja. Tako sem se bal, da bi bil ranljiv, da sem se popolnoma zaprl.

Toda moja želja ljubiti in biti ljubljen je presegla moje strahove, zato sem našel načine, kako premagati strah pred zaljubljenostjo, in jih želim deliti z vami:

Ne posplošujte, niso vsi moški enaki

kakšna hrana se znebi plinov

Čeprav smo vsi kdaj v življenju uporabljali stavek »Vsi moški so enaki«, ta stavek ne velja za resnično življenje. Obstajajo moški, ki jih tako zlahka spregledamo, ker nam vsi strupeni blokirajo pogled.

mož se ljubi s svojo ženo

Prepričamo se, da je samo ena slaba zveza ali niz slabih odnosov, medtem ko je v resnici dobre moške le težje najti.

Torej, naslednjič, ko greste ven na zmenek, dajte potencialnemu fantu prednost dvoma in ne glejte nanj kot na grožnjo. On ni tvoj bivši. Tudi ne hitite s stvarmi in naivno verjamete, da je dober fant, ker vam je spravil srce.

T delaj stvari počasi. Če je nekdo, ki vas je vreden, bo spoštoval vaš tempo in čakal, da boste začutili, da je nekdo, ki mu lahko zaupate in se ob njem počutite varno. In verjemite mi, za to boste potrebovali več kot nekaj zmenkov.

Utišajte svojo negotovost

Ja, to je tako težko, kot se sliši. To, da ti notranji kritik pravi, naj boš previden, da boš na koncu spet prizadet, če se spet odpreš, da te izkorišča, manipulira, da te res ne ljubi itd. vse lažje.

Če ste imeli opravka z narcisom, kot sem se jaz, vas bo ta strah, da ne boste dovolj, preganjal in povečal vašo negotovost.

Ne bo lahko, vendar si morate povrniti samozavest, da utišate tega groznega notranjega kritika. Spomniti se morate, kdo ste bili pred tem uničujočim razmerjem.

kako seksati po poroki slike

Zavedati se morate, da je glas vašega bivšega, ki vam govori, da niste dovolj, povezan z njegovimi težavami in težavami in nima nobene zveze z vami. Odkrijte svojo ljubezen do sebe in ko jo najdete, se bodo stvari naravno postavile na svoje mesto.

Napadite svoje stene

Življenje znotraj teh čustvenih sten je kraj, kjer se počutite najbolj udobno. Počutiš se varovanega in varnega, zato te bolečina in bolečina ne moreta doseči. Po drugi strani pa vas tudi ljubezen in sreča ne moreta doseči.

In čeprav se zdaj počutite varne, bo prišel dan, ko se boste počutili prazni in kot da zamujate življenje, čeprav vam manjka tudi bolečina.

Napadite in izzivajte te stene. Pokažite jim, da imate svoje slabe izkušnjete naredila močnejšega. Da vas vaša slaba izkušnja ne opredeljuje in da vam ne more preprečiti, da bi izkusili zdravo ljubezen.

Ponovno se zaljubiti po zlomu je strašljivo, tvegano, a ljubezen je tudi vredna tveganja. Ne zamudite svoje priložnosti za pravo ljubezen, ker se počutite preveč udobno znotraj teh čustvenih zidov, ki ste jih zgradili.

Sprejmite svoja čustva, ko pridejo

Sreča in žalost, veselje in bolečina se bodo neizogibno zamenjale za del vašega življenja. Ne morete se zaščititi pred bolečino, ne da bi tvegali, da boste zamudili srečo. Ne morete doživeti resničnega veselja brez tveganja, da boste občutili bolečino.

Seveda se nihče ne želi poškodovati, nihče noče jokati ali doživeti kakršne koli stiske v življenju, a bolečina je nekaj, česar ne moremo kar preskočiti. Če sprejmete, da sta žalost in bolečina tako neizogibni kot sreča in veselje, boste postali bolj odprti za idejo, da znova spustite ljubezen v svoje življenje, ne glede na tveganje.

Spremenite svoje vzorce

Če se vam zdi, da je vsaka zveza, v kateri ste kdaj bili, podobna prejšnjim, bi morda morali premisliti o načinu, kako izberete partnerja. Poskusite hoditi z nekom, ki je popolno nasprotje vašega bivšega.

Ne hitite v stvari. Preden sklenete razmerje, spoznajte osebo, s katero hodite. Kemija je več kot dobrodošla, a prijateljstvo mora biti na prvem mestu.

Naj bo vaš bodoči fant tudi vaš najboljši prijatelj, nekdo, ki mu lahko zaupate predvsem, ker vam bo to zagotovilo varnost, ki jo morate znova ljubiti.

Tisto, kar me je navdihnilo, da sem našel te načine za premagovanje strahu pred zaljubljenostjo, je to veličastno delo, ki se ukvarja s tem, ki si ga lahko prenesete sami na spodnji povezavi:

kako romantiko s fantom

Premagajte strah pred zaljubljenostjo in uživajte v bolj polnem življenju