6 Mantre, ki varčujejo z denarjem, finančni strokovnjaki prisegajo, da vas bodo odpravili skozi vse težave

Andrea De Santis

VARČEVANJE SE POČUTI BOLJŠE OD POTROŠNJE

To je mantra, ki jo potrebujete, če želite narediti impulzni nakup, in tudi kadar koli položite gotovino na svoj bančni račun. Ker se - resnično - dodajanje dolarjev na vaše stanje resnično počuti enako dobro, če ne celo bolje, kot če ga porabite. 'Kadar boste prihranek denarja obravnavali kot opravilo, se vam bo seveda zdelo stresno in dolgočasno,' pravi dr. Ryan Howell, izredni profesor psihologije na državni univerzi v San Franciscu in soustanoviteljonkrajthepurchase.org, spletno mesto, ki preučuje psihologijo porabe. Ampak, če lahko varčevalno dejanje mentalno povežete z oprijemljivim, čudovitim ciljem (kot so družinske počitnice ali polog na domu), boste morda v možganih doživeli hitenje sproščanja dopamina, ki je enako močno kot nakup te ljubke vendar nepraktičen vrh v prodaji v trgovini. 'Poskusite v denarnico vstaviti fotografijo stvari, za katero prihranite,' pravi dr. Jeremy Shapiro, klinični psiholog s posebnostjo v denarju. Ko posežete po kreditni kartici, boste videli posnetek Havajev (ali katerega koli drugega osebnega cilja), se spomnili svoje mantre inželimda prihranite tistih 20 dolarjev. Preverite, ali lahko varčevalni račun preimenujete v čast svojemu cilju; številne banke to poenostavijo. 'Disney v letu 2016' ima bolj spodbuden prstan kot 'Prihranek', se vam ne zdi? Ko ste že pri tem, se poskusite nasmejati, kadar koli položite denar. Ja,dobesedno.Raziskave kažejo, da nasmeh lahko pripomore k sprožanju pozitivnih čustvenih občutkov, tako da boste morda svoje možgane prevarali, da bi se bolje počutili pri varčevanju denarja - ali pa bi se bančništvo na splošno počutilo nekoliko bolj radostno.

Načrtovanje upokojitve ni šprint

Celo mojstri Zen se znojijo, ko zaslišijo besedeRoth IRA, toda ni panike. 'Resnica je, da je varčevanje za zlata leta maraton,' pravi Deena Katz, certificirana finančna načrtovalka, profesorica načrtovanja osebnih financ na univerzi Texas Tech in ustanovna partnerica Evensky & Katz / Foldes Financial Wealth Management. Ne pozabite: Stanje, ki ga vidite v današnjem 401 (k), jenetistega, ki ga boste videli v naslednjih 10, 20 ali 30 letih, in mu lahko pomagate pri rasti. Kot pravi stari kitajski pregovor: 'Najboljši čas za sajenje drevesa je bil pred 20 leti. Drugi najboljši čas je danes. ' To je dober način razmišljanja o upokojitvi. 'Čarobnost sestavljanja obresti vam daje veliko prednost,' pravi Katz. Recimo, da imate 30 let in mesečno za pokoj upokojite 100 dolarjev. Če ostanete pri tej stopnji, boste do 65. leta prihranili 42.000 ameriških dolarjev, vendar bo vaše stanje zaradi vseh obresti približno 180.000 ameriških dolarjev. Pri 40 letih boste morda morali pospešiti tempo, a še vedno imate dovolj poti, da si naberete več. Ključno je, da se ne vrnete nazaj s posojanjem od vašega 401 (k). Izgubili boste resne možnosti zaslužka - če boste privzeti, boste morda deležni zajetnih honorarjev in kazni. Nedavne raziskave ocenjujejo, da 401 (k) privzetih vrednosti na leto znaša do 6 milijard USD, poroča Svet za pokojninske raziskave šole Wharton. Če vas mika, da IRA izplačate za polog, se spomnite svoje mantre in se držite: vaš pokojninski sklad je svet. Če tovrstne prihranke obravnavate kot maraton, vam bo prihranjena panika, da boste kasneje šprintali do cilja.

Andrea De Santis

MOJI POTROŠNI ODLOČBI SO DOjaz

Vaša najboljša prijateljica vas povabi v drago restavracijo in vi se bojite, da bi ji rekli, da bi morali jesti ta teden. Ali pa vaš sodelavec pride v pisarno v vročih škornjih in zdaj se počutite razdražljivo v svojih let starih stanovanjih. Če se zaradi drugih ekstravaganc počutite kot finančni neuspeh, si zapomnite naslednje: Verjetno niti ne veste, ali so vaši prijatelji premožnejši ali bolje obvladujejo denar kot vi. 'Tako dobro me pride obiskati super oblečena oseba z odličnim avtomobilom, ki nima ničesar,' pravi Manisha Thakor, pooblaščena finančna analitičarka in direktorica premoženjskih strategij za ženske v investicijski družbi Buckingham in BAM Alliance. skupnost neodvisnih registriranih investicijskih svetovalcev. 'Na vsak dohodek je 70 do 80 odstotkov ljudi v stresu zaradi denarja.' Videli ste samo površino prijateljskih financ in ste jo tudi videlinimam pojmakakšen dolg na kreditni kartici ali osiromašeni prihranki se lahko skrivajo spodaj. Zato ne dovolite, da drugi narekujejo vašo porabo. In ne bodite tiho: 'Če imate pogum reči:' Tega si ne morem privoščiti, 'ste morda heroj,' pravi Thakor. 'Ker stavim, da tudi nekateri vaši prijatelji ne morejo, vendar tega nihče noče priznati.' Če pazite samo na svoj proračun, boste bolj samozavestni pri izbiri vsakodnevne porabe. Kar zadeva osebne finance, kako porabite ali prihranite, je le to: osebno.

MOJI DENARI MORAJO DELATI TAKO TAKO, KOT TREBAJEM

Prinesti slanino domov (in jajca in mleko) ni enostavno - za ta denar vložite dolge ure. Zakaj bi ga torej puhali na puloverju, ki vam je všeč, ali na drugih slušalkah za 20 dolarjev? Če se vam zdi, da vam denar zdrsne skozi prste, si postavite nekaj temeljnih pravil in se zaobljubite, da boste kupovali samo stvari, ki so vas vredne. 'Ko se odločite, kako boste porabili, vsak nakup merite z zelo osebnim merilom: časom in energijo,' pravi Thakor. Pomislite, koliko časa potrebujete, da zaslužite 20 USD. (Če zaslužite 40.000 USD na leto, je to približno ura dela.) Zdaj, ko boste naslednjič videli pulover v prodaji, ki je 'samo' 40 USD, se vprašajte,Je to vredno dve uri mojega časa? Ali bo ta pulover delal enako močno, da me bo ogrel in vesel, kot sem delal, da sem zaslužil denar za to?'Ta način razmišljanja lajša tesnobo in vam pomaga, da se počutite pod nadzorom nad svojim denarjem,' pravi Thakor. 'Namesto da bi si vzbudili občutek samoodpovedi, ko se odločite za nakup, se boste počutili pooblaščene.' Plus študija vČasopis za potrošniške raziskavepredlaga, da kupci dobijo svoje najboljše razpoloženjeprejzadenejo blagajno, tako da lahko trgovino počutite dobro tudi brez vrečke v roki. Če svoj denar delate, lahko tudi najamete nekoga, ki vam bo pomagal odpraviti finančno oviro. Če se nagibate k umiku pred zastrašujočimi nalogami, kot sta refinanciranje ali vlaganje, boste morda potrebovali dodaten zagon nekoga drugega. 'Če nič ne naredimo, nosi lastna tveganja,' pravi Katz. Preveč ste se potrudili za to gotovino, da bi lahko sedela brez dela; ko ga vložite, začne vaš denar vleči svojo težo. Nikoli niste najeli profesionalca? IskanjeNAPFA.orgza certificiranega finančnega načrtovalca. 'Manj kot imate,večpomagajte načrtovalcu, «pravi Katz. Ogledala vam bo celotno situacijo (in ne samo vašega naložbenega portfelja).

Andrea De Santis

NE MORAM IMATI VSEH ODGOVOROV - LAHKO JIH SE NAUČIM

živo rdeče obdobje več kot teden dni

Zaupajte nam - povprečen človek na ulici vam ne more povedati, kaj pomeni 'zaslužek na delnico', in vsi se občasno razburjajo zaradi denarja. Prav tako ste sposobni obvladovati stresne denarne situacije kot tisti v sosednji hiši. Vse, kar potrebujete, je malo umirjenosti in znanja, v mnogih primerih pa so izkušnje najboljši učitelj. Recimo, da vam nepričakovani zdravniški račun pade na prag. Namesto da bi poskušali ignorirati stresor, uporabite to mantro, da se z njo soočite. Začnite tako, da si priznate, kako slabo se počutite zaradi spodrsljaja, celo dovolite minuto, da se prepustite temni strani in pustite, da se nor glas v vaši glavi pretaka. (Tega ne boste nikoli ugotovili!,Nikoli ne boste zaslužili dovolj denarja, in tako naprej. Ti veš,toglas.) To ni valjanje - to je pameten način, da vse izvlečete, da se lahko znova zberete. Zdaj namerno utišajte te misli in pomislite,Ta izziv je priložnost, da se naučim nekaj, česar nisem vedel, «pravi Kachina Myers, newyorška psihoanalitičarka, specializirana za finančno terapijo. 'Obrni se potlačeno na glavo in raje postani radoveden.' Mogoče vam ta velik račun omogoča, da se vadite in zahtevate znižanje cene. 'Stres je nemoči in edino zdravilo je, da spet najdete občutek za agencijo,' pojasnjuje Myers. Če se počutite globoko, poiščite pomoč - tudi če samo pokličete podjetje, ki vam zaračuna, in rečete: 'Ne razumem, od kod ta številka na mojem računu. Ali mi lahko razložiš? ' Več kot vprašate, bolje se boste počutili in bolj pametni boste naslednjič.

MOJA FINANČNA USODA NI POPRAVLJENA

Novice utripajo: iz maternice niste prišli s prihodnjim potencialom za zaslužek na čelu. Toda pri mnogih ženskah lahko prosi za zasluženo povišanje ali pritisk na sprožilec poslovnega načrta sproži tesnobo. 'Ženske pogosto motivira globoka želja, da ostanejo povezane s skupinami v našem življenju - družino, prijateljskim krogom ali pisarniškim osebjem - in bodo sprejete,' pravi Myers. Če na primer prosite za povišico na delovnem mestu, bi se lahko počutili sebično, če bi vaš šef vedno poudarjal mentaliteto igralca ekipe. Ne glede na to, od kod prihaja pritisk, je enostavno začutiti, da je preveč cestnih zapor, in začeti si govoriti, da vam ne gre iz rok. A finančne usode ni. Z mislijo na mantro se ozrite po pisarni (ali celo med prijatelji) in poiščite osebo, ki vas profesionalno navdihuje. Vzpostavite trajno zvezo z nekom, ki pozna vaše cilje: lahko bo pomirila prihodnje čudake in zagotovila nasvete za pristanek te promocije. Ogledate si lahko tudi spletna mesta, kot so Score (brezplačni forum za nasvete za lastnike malih podjetij) ali Levo League, ki nudi brezplačno mentorstvo za poklicne ženske; mentorji objavljajo nasvete in se lahko odločijo odgovoriti na vaša vprašanja. Že obisk spletnega mesta z ženskami, ki so se uspešno borile za svoj denar, dokazuje, da imate nadzor nad svojo finančno prihodnostjo. Potrebujete še en razlog, da spregovorite? Samo 43 odstotkov delavcev je lani zaprosilo za povišico, med tistimi, ki so to storili, pa jih je 75 odstotkov dobilo plačo, kaže raziskava Payscale med 31.000 delavci. Torej očistite grlo in se pripravite, da določite svojo pot.