Sem čustveno nasilen? 10 znakov, da ste nasilni partner

Čeprav mnogi mislijo o spolni in fizični zlorabi kot edini obliki zlorabe, je resnica čisto drugačna. Zloraba ima številne obraze in nasilje v družini, čustvena in verbalna zloraba so le nekateri izmed njih.

Obstaja veliko načinov, ki vam bodo pomagali spoznati, da ste žrtev čustvene zlorabe, a ste se kdaj vprašali: 'Ali sem tisti, ki je čustveno zlorabljen?' Ne ravnajte tako presenečeno, saj je pretvarjanje v čustvenega nasilnika lažje, kot si mislite, in dobesedno se lahko zgodi komurkoli.

Zato vam predstavljamo nabor izjav in vprašanj, ki si jih lahko zastavite ali označite kot resnične ali napačne, da ugotovite, ali ste zlorabljeni partner v vaši zvezi.

1. Naredi vse, da vam ugaja

Eden prvih znakov, da ste morda čustveno nasilni, je dejstvo, da v zadnjem času opažate, da vaš romantični partner stori vse, da vam ugaja. Vem, da to vidiš kot znak njene ljubezni do tebe, ampak zakaj to res počne?

je moj mož še vedno zaljubljen vame

Se boji, da jo boste zapustili, če ne bo šlo vse po vašem? Ali kimne z glavo na vse, kar govorite, ker se boji, da bi se soočila s tabo ali govorila svoje misli?

Če je odgovor pritrdilen, potem je brez dvoma žrtev vaše čustvene zlorabe, čeprav se nobena od vas ne zaveda.

2. Ima težave s samopodobo

Nizka samozavest je lahko posledica številnih dejavnikov, ki niso vedno povezani z romantičnim odnosom. In čeprav vam ne rečem, da prevzemate vso odgovornost za samozavest svoje deklice, se vsekakor vprašajte, ali je tisto, kar vam poslabša.

Ali jo hvalite in jo gnate naprej, da se bolje počuti sama? Ali jo nenehno hranite z negotovostjo in ji prebijate duha?

Ena od stvari, ki jo vsi čustveni zlorabniki naredijo, je, da njihova žrtev razmišlja, kot da nikoli nič, kar počnejo, in se sprašuje, zakaj jim ni dovolj. In če to tudi počnete, je vse jasno.

3. Pritoži se zaradi vašega spolnega življenja

Vaše spolno življenje velja za krasno le, če ga oba partnerja uživata z enako intenzivnostjo. V tvojem odnosu pa so stvari drugačne. Dekle te obtožuje, da si preveč sebična v postelji in ko si jo omisli, je resnica, da se ne trudiš preveč, da bi ji ugajala.

In čeprav tega verjetno ne veste, je to tudi oblika čustvene zlorabe. Vaš partner se ne sme nikoli počutiti vajen v postelji in niste edini, ki bi moral uživati.

4. Izogibate se produktivnim argumentom

Način ravnanja, ko gre za argumente, veliko pove o vaši vlogi v zvezi. Eden od znakov, da ste čustveni nasilnik, je, da se popolnoma izognete pretepom. Namesto da bi govorili o stvari, drugi polovici molčeče ravnate ali delujete pasivno-agresivno.

Ali morda pretiravate med prepiranjem? Ne želite si rešiti težave. Namesto tega vse prevzamete na osebni ravni. Preprosto ne morete nadzorovati sebe in ko se s punco prepirate, jo nenehno žaljujete in ponižujete.

mesta, po katerih lahko poimenujete svojega otroka

Vsak od teh dveh pristopov je oblika čustvene zlorabe v odnosu. Ne pozabite, da vas dvoje nasprotuje težavi in ​​ne drug drugemu.

5. Obtoženi so ste bili 'prižiganja plina'

Vas je punca kdaj obtoževala, da ste jo prižgali? Ali ste jo namerno poskušali prisiliti, da verjame v nekatere stvari, ki v resnici niso resnične?

Ste se že kdaj ujeli, da zvijate resnico ali skušate prepričati partnerja, da so se nekateri dogodki odvijali drugače? Ste ji že kdaj skušali zagotoviti, da je storila ali rekla nekaj, česar v resnici ni?

Če ste na vsa ali nekaj od teh vprašanj odgovorili pozitivno, je to jasno znamenje vaše čustvene zlorabe.

6. Uživate v nadzoru

Vsi zlorabni odnosi imajo izkrivljen odnos moči, ker čustvena zloraba ni nič drugega kot poskus obvladovanja drugega človeka. Ko si omislite, je prav to poskušalo narediti s svojim dekletom.

kako se motivirati za hujšanje v depresiji

Imate skrito željo po vodenju vseh vidikov njenega življenja. Želite biti odgovorni glede njene kariere in financ, glede ljudi, s katerimi se druži, načina oblačenja in celo glede njenih stališč in življenjskih pogledov.

Vse to so značilnosti, ki so skupne vsem nasilnikom zunaj, ne glede na to, ali govorimo o čustvenem ali fizičnem nasilju.

7. Težko se opravičujete

Druga stvar, ki je skupna večini nasilnikov, je ta, da se nimajo možnosti opravičiti. Tudi ko nasilec ve, da je storil nekaj narobe, nikoli ne bo izjavil, da mu je zares žal zaradi njegovih besed ali dejanj.

Po drugi strani pa boste, če ste čustveni nasile, partnerja nenehno postavljali v položaj, v katerem se ji mora opravičiti in se mu žaliti dobesedno za vse.

8. Izogibate se odgovornosti

Nezmožnost opravičevanja skoraj vedno gre skupaj z izogibanjem odgovornosti.

Eden od znakov vašega zlorabe je dejstvo, da se nikoli ne smatrate za krivega karkoli, kar se zgodi v vaši zvezi. Tudi ko priznate, da je bilo vaše vedenje pretirano odmevno, se opravičujete z besedami, da ste bili izzvani in da je vse, kar ste storili ali povedali, le reakcija.

9. Obtožujete jo, da je preveč občutljiva

Kadarkoli jo maltretirate ali užalite ali kadarkoli uporabite katero od svojih taktik, da jo spodnesete, vaše dekle misli o tem kot o koncu sveta. Začne jokati in želi, da veste, koliko bolečine ste ji povzročili.

Zaradi vsega tega ste pomislili, da je ravno ona preveč dramatična plahost. A resnica je čisto drugačna.

Resnica je, da to samo reagira na dejstvo, da jo duševno, čustveno in psihološko zlorabljate. Ni preveč občutljiva - preveč ste agresivni.

10. V javnosti se drugače obnašate

Ljudje okoli njih imajo običajno povsem drugačno podobo nasilnikov. Zanje mislijo kot ljubeče in skrbne fante, može in očete.

In to zato, ker se večina nasilnikov pretvarja, da so nekaj, česar niso, ko so v javnosti, in svojega romantičnega partnerja obravnavajo popolnoma drugače, ko so sami.

Ste se kdaj ujeli, da ste v javnosti popolnoma drugačni, kako ste za zaprtimi vrati? Če imate, je čas, da premislite o svojem vedenju. Ne pozabite, da če ne veste, da je vaše vedenje zlorabno, ga ne boste spremenili pred drugimi, ker se ničesar ne bi smeli sramiti.

kaj fantje radi slišijo v postelji