Okusni prigrizki z dvema sestavinama pod 200 kalorijami
Zgrabite eno od teh priboljškov z dvema sestavinama in se ob njej počutite odlično. Navsezadnje so iz Lačne deklice Lise Lillien, ki to vezdravoje lahko sinonim zanjam.
Prijavite se zaLačna deklica brezplačna glasila po e-pošti, v katerih lahko vsak dan dobite nove recepte, nasvete in trike.
Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
Ali vaše popoldne ne bi moglo uporabiti malo otoškega okusa? Potresemo 1 skodelico koščkov manga (sveže ali zamrznjene) z 2 žlici razrezanega sladkanega kokosa. Če imate čas, kokos popecite v suhi ponvi, da rahlo porjavi.(170 kalorij, 5 g maščobe)
filmi, ki prihajajo poleti 2019
POVEZANE:30 najboljših prigrizkov za hujšanje
Ne glede na vaše občutke na sušiju je hrustljava, začinjena solata, ki jo običajno postrežemo z njo, neverjetna. Tudi to je nadvse enostavno: 1 skodelico na tanko narezane kumare prelijte z 1 žlico začinjenega riževega kisa.(40 kalorij, 0 g maščobe)
Če vprašate mene, so hruške premalo cenjene. Majhnega razrežite na koščke v velikosti ugriza in nato Mini Babybel razdelite na štiri segmente (za to imam rad okus belega čedarja). Vse nataknite na nabodala - saj je hrana na palici čarobno okusnejša, veste.(155 kalorij, 6 g maščobe)
To je bolj zabavno kot vaša povprečna vražja jajca. Napolnite 6 trdo kuhanih jajčnih beljakov (3 jajca) s skupno 3 žlici guacamola. Zdrava, nasitna in se počuti kot zabava (samo ne recite maju, da ni bila povabljena). (125 kalorij, 7 g maščobe)
To vas lahko reši poznega nočnega teka s hitro hrano. Raztrgajte palico lahkega struna na trakove in jih položite na 6-palčni. koruzna tortilja. Prelijemo z drugo tortiljo in skuhamo v ponvi, ki jo poškropimo z neprimernim razpršilom. Popoln nadzor nad porcijami! (160 kalorij, 4 g maščobe)
kako narediti odličen handjob
POVEZANE:30 zdravih živil, o katerih so vsi govorili leta 2016
Zaženite hrepenečo hrepenenje po hrani in zadovoljite sladkosnede. Zmešajte 2 skodelici zračnih ali lahkih kokic z 1/2 skodelico grobo zdrobljenega liofiliziranega sadja, lahkega in hrustljavega bratranca običajnega suhega sadja. Presenetljivo dobra kombinacija okusa: kotliček z liofiliziranim ananasom. (85 kalorij, 0 g maščobe)
To je brezhibna, prav tako okusna različica banane, namočene v stopljeno čokolado. Srednjo banano prerežite na pol, na vsako polovico pritisnite 2 žlički mini polsladkih čokoladnih čipsov in zamrznite približno eno uro. Takšna poslastica. (195 kalorij, 5,5 g maščobe)
moj mož ves čas gleda pornografijo
Nekonvencionalno, a neverjetno! Preprosto vrzite gobovo kapico portobello v žar, kuhajte, dokler se ne zmehča, in hladite, dokler se ne ohladi. Namazan z 2 žlici humusa (zasvojen sem z linijo Other Bean Hummus iz Eat Well Embrace Life, narejen iz črnega fižola, leče in edamame).(90 kalorij, 4,5 g maščobe)