Pridobite čudovito v 4 tednih
Fernando MilaniŠtiri tedne vredne očiščevalne, popustljive, čudovite ideje, s katerimi se boste odločili za prihodnje leto. 
Fernando Milani 1. teden: razstrupljanje1. dan: De-puff post-party.
Tvoje ločilno darilo od sinočnje šindigije? Napihnjene oči. Pošljite vrečke v hladilnem gelu za oči, kot je Vichy Aqualia Thermal Eyes De-Puffing & Fortifying Soothing Hydrogel, 26 USD.
2. dan: Privoščite si olajšanje jet-lag.
Počitniško potovanje lahko na vaši koži zahteva svoj davek. Napolnite z My Blend Anti-Jet Lag Relief Emergency Booster, 45 dolarjev, koktajlom vlažilcev za izsušeno kožo s stimulativno zeleno kavo in pomirjujočimi bombažnimi semeni.
3. dan: Pore očistite s paro.
Spustite Lush Toner Tab, tableto, ki potopljena v vročo vodo ustvari paro, napolnjeno z vlažilnimi eteričnimi olji. Preizkusite zavihek tonerja vitamina C, 1,50 USD.
4. dan: Vrzite svojo staro, surovo ličilno vrečko.
Preizkusite zabavno, elegantno torbo znamke Sonia Kashuk Beauty at Target, kot je sklopka Foldover, 15 dolarjev.
5. dan: Globoko očistite zobe.
Po preveč prazničnih kozarcih rdečega vina bo vaš nasmeh morda še bolj poživil. Preizkusite Crest tedensko čisto intenzivno čistilno pasto, 4 USD, s sestavinami, podobnimi tistim, ki jih uporablja vaš zobozdravnik.
6. dan: Povečajte imuniteto od prstov navzgor.
Stopala najbolje absorbirajo eterična olja, ki izboljšujejo zdravje, po toplem namakanju. Zato si privoščite preventivno pedikuro. Donna Perillo, lastnica naravnega spa za nohte Sweet Lily v New Yorku, predlaga piling in namakanje rožmarinove soli (lajša bolečine v mišicah), čemur sledi losjon iz evkaliptusa (spodbuja cirkulacijo). Poskusite Bliss Hot Salt Scrub z rožmarinom in evkaliptusom, 36 dolarjev, in losjon za telo Thymes Eucalyptus, 22 dolarjev.
7. dan: Pojdite čisto.
česa ne storiti po razhodu
Razstrupljanje ne bi bilo popolno brez sadja in zelenjave. Povečajte vnos s 100% Pure, linijo ličil, ki uporablja pigmente, pridobljene iz proizvodov. Preizkusite paleto senčil First Crush s sadnimi pigmenti, 32 dolarjev, narejene iz jagod, čaja, paradižnika in čokolade.
Fernando Milani 2. teden: Uživanje8. dan: Prijavite se za brezplačen lepotni plen.
najboljša hrana za hujšanje v želodcu
Na brezplačne vzorce se prijavite natotalbeauty.com.
9. dan: priskrbite si poceni vznemirjenje.
Nohte pobarvajte v prijeten odtenek živo roza, kot je Essie Big Spender, 8 dolarjev (na modelu).
10. dan: Igrajte se s paleto.
Bobbi Brown je navdihnila svoje delo na tednu mode v New Yorku in ustvarila paleto Bobbi Brown Bobbi Brights Palette, 70 dolarjev, ki je neustavljiva za ženske, ki se ne bojijo eksperimentiranja z barvo - 35 svetlih, mat senc.
11. dan: Naravnajte se na zadimljeno oko.
Pisna navodila za težke trende ličenja pogosto niso dovolj. Prijavite setriciasawyer.tvin si oglejte ličila Tricia Sawyer, kako gre na delo.
12. dan: Podoživite svojo mladost.
Kanalizirajte prvo divo v svojem življenju - Smrkeco - z zbirko Too Faced The Smurfette. Naša najljubša izbira, kolekcija senčil za oči So Smurfy, 32,50 dolarja, je očesna četverica z rožnatimi odtenki, dvema bleščečimi nevtralnimi in seveda modrimi. La, la, la-la la la lepo.
13. dan: prijetno.
Pripravite kožo na sezono prigrizkov z dekadentno kolekcijo Shea Cashmere iz Bath & Body Works True Blue Spa, narejeno iz karitejevega masla in izvlečka kašmirja. Naša najljubša: Bubble Bath, 18 dolarjev, ki je v svoji kašmirjevi vrečki. Je kaj bolj razkošno?
14. dan: Izberite popoln parfum - na mizi.
Preveribeauty.comiskalca dišav in izberite nov vonj glede na note, ki so vam všeč.
Fernando Milani 3. teden: Odstranite stres15. dan: poskusite polminutno meditacijo.
'Meditacija celo 30 sekund lahko pomiri dirkaški um in zniža krvni tlak in srčni utrip,' pravi Nina Smiley, direktorica trženja za Mohonk Mountain House v New Paltzu v New Yorku. Preizkusite ta trik s CD-ja letoviščaMini meditacije, ki vam bodo izboljšale življenje:Razjasnite si misli in preštejte štiri vdihe, vdihe in izdihe. Če misel vstopi, jo pustite. Vrnite se k štetju.
16. dan: Prižgite aromaterapevtsko svečo.
Poskusite svečo sivke in jasmina iz Spa v Beverly Wilshire na Beverly Hillsu v Kaliforniji, 39 dolarjev.
17. dan: pokličite vratarja.
Organizacija spaja z dekleti je lahko stresna, zato prepustite načrtovanje restavraciji Girlfriend Spa Concierge v Willow Stream Spas v izbranih hotelih Fairmont. Vaš vodnik bo usklajeval zdravljenje, izlete in jedilnico, hkrati pa poskrbel, da boste še vedno dobili čas, po katerega ste prišli.
18. dan: Ustvarite ritual pred spanjem.
Ruth Klein, avtorica knjigeVodnik za življenje De-Stress Diva, pravi: 'Vedenje in odzivi se okrepijo, če so povezani z pomirjujočimi mislimi, vonjavami in lokacijami.' Torej se naučite sprostiti v nočni kopeli. Poskusite Vickery & Clarke Natural Apothecary Lavender & Vanilla Sleep Milk Bath, 12 dolarjev.
19. dan: Izkoristite prednosti kopeli pod prho.
Kopalne torbice ElizabethW, 32 dolarjev za tri, prinesejo kopalne soli pod prho. Vrečke iz blaga vsebujejo morske soli, ki se ob drgnjenju po koži luščijo in spodbujajo cirkulacijo.
kako izgleda 34-letna ženska
20. dan: Pobeg na plažo.
Spritz o vonju poletja. Poskusite parfumsko vodo Lilly Pulitzer Beachy, 68 dolarjev za 3,4 oz, s svežimi notami lubenice in jasmina.
zabavne načine za popestritev spalnice
21. dan: priskrbite si ugodnosti za razvajanje.
Včlanite se v program masaže Wellness v verigi spa Massage Envy. Za 49 ali 59 dolarjev mesečno si zagotovite predplačniško mesečno enourno masažo, dodatne masaže po nizkih cenah, vstopnice za goste ter popuste za prijatelje in družino.
Fernando Milani 4. teden: Določite22. dan: Oblikujte se.
Brow brow vam lahko pomaga najti najbolj laskavo obliko obraza na obrazu. Sumita Batra, izvršna direktorica podjetja Ziba Beauty v Los Angelesu, ponuja smernice: srednji lok zmehča viden nos; zaobljeno čelo uravnava krepke lastnosti; in polno čelo je kot nalašč za močne, globoko postavljene oči.
23. dan: Zap vene na nogah.
Samo še šest mesecev do sezone kratkih hlač poskrbite za tiste pajkove žile, ko ste še vedno v nogavicah (lahko pride do modric). Vprašajte strokovnjaka za vene o napredku laserske terapije. Nova valovna dolžina v kombinaciji s hladilno napravo lahko zdravi nekatere žile, ki so prej zahtevale injekcije, pojasnjuje dr. Luis Navarro, ustanovitelj Centra za zdravljenje ven v New Yorku.
24. dan: Bodite jasni.
Zaustavite izbruhe s prilagojenim programom za akne podjetja Neutrogena Dermatologics SkinID. Prijavite seskinid.comza interaktivno oceno kože in prilagojen sistem v treh korakih za 40 USD.
25. dan: Pojdite na pot do sijaja.
Preizkusite komplet za nego kože, kot je intenzivni serum za popravilo Artistry Time Defiance, 231 dolarjev. 14 nočnih odmerkov vsebuje morske encime, antioksidante in ojačevalce kolagena.
26. dan: Zaščitite kožo.
Sonce se trenutno morda ne počuti močno, toda tudi v najbolj oblačnih dneh ste še vedno izpostavljeni škodljivim UV žarkom. Slather na širokospektralni kremi za sončenje, kot je Clinique Superdefense SPF 25 Age Defense Moisturizer, 42,50 USD.
27. dan: rasti.
Dolgi lasje z ohlapnimi, skoraj nenamernimi valovi bodo vroči videz za pomlad. Če želite, da bodo vaše ključavnice na pravi poti, se zdaj dogovorite s svojim stilistom.
28. dan: Začnite s fitnes režimom - na koži.
Mogoče sicer ni sezona kopalk, a vseeno lahko delate na celulitu. Poskusite G.M. Collin Lipo-Fitness serum, 48 dolarjev, s kofeinom in izvlečki, ki spodbujajo drenažo, zaradi česar so jamice bolj gladke.