Imejte zdravo nožnico

Philippe Regard

Odraščal sem v času in kraju - šestdesetih letih, na jugu -, kjer dame niso govorile o svojih nožnicah. Ne z mamicami, sestrami ali najboljšimi puncami. Ne z njihovimi zdravniki. Zares ne z nikomer. Nismo pogledali ali se dotaknili. Vedeli smo, da so tisti deli nekje spodaj in smo domnevali, da so v redu. To ni bilo dobro. Nismo imeli osnovnih informacij, potrebnih za ohranjanje zdravja, kaj šele tiste vrste znanja, ki bi nam pomagalo do srečnega spolnega življenja.

Stvari so se začele spreminjati na bolje v sedemdesetih letih, ko se je začela zdravniška knjigaNaša telesa, mi samije bil objavljen s svojimi diagrami in feminističnim pogledom. Toda največji premik je prišel zMonologi o vaginiv poznih devetdesetih. Ta ena ženska oddaja je bila senzacija: Ženske vseh starosti po vsem svetu so vstale, da bi priznale in razglasile svojo ljubezen do svojih ženskih delov. Pravzaprav bi lahko rekli besedonožnice. Pravzaprav je rekel, da je to spodbudeno in postalo elegantno!

Hitro naprej do leta 2012, pogovor pa še vedno poteka močno. Toda priznam, da me nova smer vznemirja, da nekateri od teh pogovorov tečejo. Tržniki, proizvajalci in celo nekateri zdravstveni delavci ženskam sporočajo, da bi si morale resnično prizadevati za boljšo nožnico. Videli ste oglase, objave novic, odseke v medicinskih pogovornih oddajah, v katerih zdravniki izdelujejo izdelke za odstranjevanje neprijetnih vonjav ali nadaljujejo s tem, kako menda postajajo žalostne in šibke vagine v starosti žensk. Od dvajset do 40 odstotkov žensk se še vedno tušira (slaba ideja, ker povečuje tveganje za okužbo), prodaja robčkov za osvežitev pa narašča. Saloni želijo odstraniti vse vaše lase od spredaj do zadaj, tako da boste gladki kot otroški spodnji del ... nato dodajte lepljiv nakit! Kdo bi si mislil, da bi se ženska poleg razmišljanja o gubah, trebuhu in krilih netopirjev kdaj morala skrbeti, kako lepa ali bleščeča je njena vagina?

zakaj je menstruacija kri svetlo rdeča

Ti kozmetični trendi niso nujno nevarni. Najbolj me skrbi, da se tudi ženskam prodaja ideja, da morajo spremeniti velikost svojih odprtin in kirurško izklesati ali nabiti svoje vulve. Ja, sem rekeldebel. Ko se ženske starajo, v zunanjih sramnih ustnicah izgubimo malo maščobe, notranje pa postanejo bolj vidne. Rešitev tega popolnega problema? Kirurško obrezovanje notranjih ustnic, v zunanje pa injekcije kolagena ali obraza Restylane. Potem sta tu seveda še G-shot in O-shot, dve injekciji, ki zredita območjaznotrajvagino, kar naj bi povečalo občutek med seksom. (Niti eno niti drugo ni vredno.)

Vse to - novonastali poudarek družbe na 'popolni' vagini - je noro. In ženske nekoliko ponorejo na del svojega telesa, ki sploh ni na prostem! Pri lastnih pacientih vidim povečano negotovost. Ena mlada ženska je priznala, da se ne more več sprijazniti s seksom, potem ko ji je nekdanji fant rekel, da ni videti 'prav' tam spodaj. (Verjetno je glavni opazovalec pornografije, ki se ne zaveda, da fotografije telesa, ki so jih posneli fotografirani, podprti in ličeni, nimajo nič skupnega z resničnim življenjem. Moj pacient je bil povsem normalen.) Drugi so obsedeni z mislijo, da njihove nožnice bi z rojstvom 'uničile'. Vidim ženske, ki so zaradi svojih domnevnih nepravilnosti tako motene, da ko jihnarediimajo spolne odnose s partnerji, ne morejo se sprostiti in imajo težave z vzburjenjem, premalo mazanja, bolečine in težave z orgazmom. Če žensko telesno spoštovanje pade dovolj daleč, se lahko celo izogne ​​Papa-brisu in letnim pregledom medenice, kar ogrozi njeno zdravje.

Dovolj mi je oportunističnih podjetij, zdravnikov in industrij, ki izkoriščajo negotovost žensk - in te skrbi skrbijo - za lastno finančno korist. Tu sem, da se zavzemam za ženske vagine. Da vam povem pravo stvar. Da boste odložili okrasne kamenčke in cenili, kaj vam je Bog dal! Prosim, naj vas pomirim glede petih vprašanj, ki jih ženske najbolj poudarjajo.

Angela Wyant

TOP 5 najpogostejših vprašanj o HILDI

1. Ali mi bo porod 'pokvaril' nožnico?

Izzvalo ga bo, toda ne, otroci ne bodo puščali vaše vagine v trajnem stanju. Šest tednov po porodu je prišla ženska, ki je bila prestrašena zaradi ponovnega seksa s svojim možem - rekla je: 'Spustim prst tja in zdi se mi ogromno. Izgubil se bo! ' Ne, rekel sem ji. Če je večji od svinčnika, jenese bo izgubil. Res je, da so mišice medeničnega dna med porodom v nožnici lahko obdavčene, kar pomeni, da se odprtina morda počuti bolj ohlapna in da se spol za nekatere ženske nekaj mesecev počuti drugače, toda nožnica je neverjeten, elastičen organ, ki se lahko dovolj raztegne na svet varno pripeljite 10-kilogramskega otroka in nato zaskočite nazaj v normalno velikost. In lahko hitreje vrnete napetost z vadbo mišic, ki obdajajo in podpirajo nožnico s Kegelovimi stiski. Kegelovi delujejo najhitreje, če ste jih delali v celotni nosečnosti, vendar nikoli ni prepozno za začetek. Poskusite 50 stiskov na dan in preprosto skrčite mišice, s katerimi bi ustavili pretok urina. Po nekaj mesecih vsakodnevnih vaj boste opazili, da se vaša nožnica počuti močnejša in da se seks počuti bolje. Občasno lahko ženska močno pretrga mišice, ki podpirajo nožnico, mehur in danko, po rojstvu pa ima lahko inkontinenco ali bolečo kilo. Te ženske dejansko potrebujejo operacijo. Toda na splošno zdrave nožnice po dojenčku ni treba 'pomlajevati' ali 'zategovati' z laserji ali kirurškim skalpelom, ne glede na to, kaj pišejo v oglasih. Pri teh kozmetičnih postopkih kirurgi v bistvu odstranijo tkivo, zaradi česar je nožnica manjša. Ne deluje vedno dobro: videl sem bolnike, ki jim je kirurg odstranil preveč tkiva; njihove nožnice so se končale premajhne in se zaradi brazgotin niso prav tako raztegnile, kar je povzročilo boleč seks. Videl sem tudi ženske, ki so po takšnih postopkih dobile resne okužbe. Te kozmetične operacije preprosto niso vredne tveganja.

2. Je vonj v redu?

Nekako so se ženske prepričale, da je naš naravni vonj neprijeten in ga je treba spremeniti, prekriti ali popolnoma odstraniti. Toda resnica je taka: vaša nožnica naj ne bi dišala po cvetličarni, poletnem vetriču ali spomladanskemu dežju (ne glede na to, kako diši spomladanski dež). Nožnica ima naraven mošusni vonj, značilen za vsako žensko. Morda boste opazili, da postane močnejša tik pred menstruacijo ali med njo ali po jemanju nekaterih zdravil, kajenju ali pitju alkohola. To je normalno. Če nosite več plasti - na primer spodnje perilo, nogavice in oprijete kavbojke - ali če je zunaj zelo vroče, se boste tam spodaj morda bolj znojili. Bakterije, ki naravno živijo na koži vulve, se lahko v tem toplem in mokrem okolju preveč razrastejo in ob koncu dneva povzročijo vonj. Za boj proti temu se umijte z rahlo čistilno ploščico, kot je Dove, oblecite bombažne hlačke (ki omogočajo izhlapevanje vlage) in ne nosite spodnjega perila v posteljo. Uporaba nepotrebnih izdelkov, kot so napitki ali ostra dišeča mila, lahko poruši pH ravnovesje vaše nožnice in povzroči bakterijsko vaginozo ali prekomerno rast kvasovk. Ko smo že pri okužbah, če kdaj opazite amočnaneprijeten vonj, še posebej, če je izcedek, obiščite zdravnika, da ga pregleda.

50-letnica izgleda 27 let

3. Ali sem videti spodaj čudno v primerjavi z drugimi ženskami?

Za razliko od moških, ki uporabljajo pisoarje, se večina od nas nima priložnosti primerjati z drugimi ženskami. Eden od mojih dvajsetih bolnikov me je vprašal, ali naj ji odstranijo sramne ustnice, potem ko je moški poudaril, da so njeni 'dolgi'. Sramne ustnice pa so različnih velikosti, oblik, barv, celo tekstur in običajno je, da je ena stran daljša ali večja od druge. Vse ženske so različne in če vprašate mene,naj živi razlika! Brazgotinjenje je veliko tveganje za labialno operacijo - kosi so narejeni tako blizu vašega klitorisa in nožnice, da lahko brazgotinsko tkivo moti orgazem in splošno zadovoljstvo. Edina operacija, ki je morda res potrebna, je, ko so ženske sramne ustnice tako dolge, da jih stisne spodnje perilo in hlače in povzročijo bolečino. Se zgodi, vendar je redko.

4. Zakaj nimam vaginalnih orgazmov? Ali lahko to spremenim?

Nekoč so bile ženske vesele samo orgazma. Zdaj čutimo pritisk na določeno vrsto! Resnica je, da več kot 70 odstotkov žensk ne doživi orgazma samo zaradi spolnega odnosa. Za večino od nas - čeprav ne za vse - je klitoris najbolj občutljivo območje in spolni odnos ni najučinkovitejši način za njegovo spodbujanje. Če vam je pomemben doseganje vrhunca med seksom, vam priporočam naslednje: imejte več predigre, da boste lahko bližje orgazmu pred seksom; izberite položaje, ki spodbujajo klitoris, na primer ženska na vrhu; in poskusite med seksom uporabljati vibrator. Na splošno pa je dobro, če niste pretirano usmerjeni v cilje - navsezadnje se imenuje 'ljubljenje', ne pa 'orgazem'.

5. Zakaj me v nožnici včasih boli, ko imam spolne odnose?

Bolečina med seksom je pogostejša, kot si morda mislite, vendar ženske pogosto o tem ne govorijo, ker se bojijo, da edine nimajo čudovitih pretresov. Najpogosteje je krivec suhost. Kontracepcijske tablete, antidepresivi in ​​antihistaminiki jo lahko povzročijo, pa tudi bolezni, kot so bolezni srca in diabetes. Stres in depresija vam lahko otežita tudi sprostitev in mazanje. Popravek je lahko tako preprost kot uporaba dobrega maziva na vodni osnovi, toda zaradi varnosti mora vsak, ki ima bolečine med seksom, obiskati svojega zdravnika.

kako izgleda pravi severni pol

VAŠ OB / GYN JE REkel KAJ ?!

Seveda je zdravnikom dovoljeno biti odkrit, vendar nekatere stvari prestopijo mejo. Torej, če imate kdaj takšno izkušnjo, ko ste v stremenih, je čas, da poiščete ginekologaspoštujesvoje telo, pravi dr. Hilda Hutcherson, dr.

'Med izpitom sem imela ginekologinjo, ki je pogledala iz mojih nebrazilskih spodnjih regij in ji ponudila:' Veste, tu delamo elektrolizo. ' Odgovoril sem: 'Hvala, ampak ne moti, da bi izgledal kot odrasel.' - J.Y., New York

'Ko sem svojemu ginekologu povedal, da imam močno željo po sladkem, mi je odgovoril:' Recimo, da ste hodili po ulici in bili nenadoma zelo pohoteni. Bi takoj šli in se spopadli z naslednjo osebo, ki je šla mimo? Ne. Bodite tako preudarnitehustnice '- in tu je pokazal na moja usta -' takšna kot sitisti,'z navedbo delov moje dame.' - P.A., Kalifornija

„Imel sem nenormalen bris Papa in moral sem opraviti biopsijo materničnega vratu. Ob / gyn je vzel vzorec, a gotovo se je vkopal malo pregloboko. Poleg neverjetnih bolečin je začela priti kri. Medtem ko sem poskušal prebroditi bolečino in šok, je zakričal v dvorano: »Tu imamo krvavitev!« - A.F., Washington, DC

'Bil sem na mizi, razprtih nog, pričakoval sem račji račun (kot pravim špekulum) in zaslišal sem zdravnika, ki je prelistaval strani moje karte. Potem je od nikoder omenil, da je opazil, da sem se zredila. Res ?! Bi lahko to rekli, preden sem gola neprijetno sedela na robu te mize? Povedala sem mu, da sem tam, da pregleda mojo nožnico in ne pasu. Nikoli več se nisem vrnil k njemu. ' - J.B., Ohio - POROČANJE MELISSE WALKER