Kaj se zgodi, ko narcis ve, da ste ga ugotovili?

Ker ste naleteli na ta članek, predvidevam, da želite vedeti, kaj lahko pričakujete, ko narcis ve, da ste ga ugotovili. Zato sem vam vse postavil!

Ste se končno odločili, da svojemu sociopatskemu narcisu date vedeti, da je dovolj? Ali ste se popolnoma končali z njegovim NPD (narcistično osebnostno motnjo)?

Če je tako, morate najprej vedeti nekatere stvari.

Narcistična zlorabaje znano, da je zelo škodljivo za človekovo duševno zdravje in da vas še naprej privlači k toksičnim odnosom. zakaj? Ker je to vse, čemur ste bili izpostavljeni v zadnjem času.

Ne glede na to, ali gre za družinskega člana, najboljšega prijatelja, sodelavca ali vašega partnerja, narcis natančno ve, kaj počne. Ustvarijo lažnega jaza, da bi vas privabili vase in pozabili na ljubezen do sebe.

In ko mu grozite, da ga boste razkrili, je bolj odločen kot kdaj koli prej v svojem samozavestnem prizadevanju, da vas vrne.

TO narcis vedno ima prednost, tudi če mislite, da ste na njem. Zato pred izdelavo razmislite o naslednjem kaj odločitve.

moške spolne stvari

Glejte tudi: 13 stvari, ki jih morate vedeti, preden začnete razmerje na daljavo

Dajte svojemu narcisu vedeti, da ste nanj

Lani sem končala triletno razmerje z aresslaba oseba. Sodeloval sem z izjemno sprenevedavim narcisom, ki me je vsak dan spravljal skozi stiskanje.

Ne sodi me. Dolgo časa sem se boril z nizko samopodobo, zaradi česar sem ignoriral rdeče zastavice in nenehne napade besa. Zame je bil verbalno žaljiv odnos vse, kar sem v resnici poznal.

Toda potem, ko sem utrpel hude primere plinskega žarjenja, tihega zdravljenja, ljubezenskega bombardiranja in klevetniških akcij, me je končno doletelo:Dokler se nisem odločil narediti konec neznosnemu peklu, moj Celo življenje bi pomenilo neskončno trpljenje.

Tako sem odšel. Odločil sem se, da grem na pot zdravljenja, saj sem vedel, da bom, čeprav ne bo lahko, nekega dne končno prvič v skoraj celem življenju končno lahko postal svoj pravi jaz.

Nisem vedel, kaj bom prestal, a na koncu dneva sem vesel, da mi je to uspelo. zakaj? Ker sem zdaj močnejši, modrejši in veliko, veliko močnejši. Moj narcis je zasevedanikoli me ne dobi nazaj.

In najboljše je, da vam zdaj lahko ponudim vpogled iz prve roke v to, kaj se nameravate lotiti! Kajti naj vam povem, da bo nič takega, kar ste kdaj doživeli.

Ko tvoj narcis ugotovi, da lahko vidiš skozi njega, se bo zatekel k najbolj zlobnim trikom v knjigi. To ga bo spodbudilo, da pokaže svoje prave barve.

Najboljša stava je, da ne pridete do stika, ko načrtujete pot iz tega nasilja v družini. Obstaja nekaj bistvenih stvari, ki jih morate vedeti, preden naredite kar koli prenagljeno.

Ostanite hladne glave in ne dovolite mu, da vas razjezi. to jetočnokakšen bo njegov cilj, da bi ohranil svojo narcistično zalogo. In tako bo to poskušal narediti.

Glejte tudi: Sebični mož: 10 znakov, da ste poročeni s samozavestnim moškim

Na kaj morate biti pozorni

Če ste odločni pri izpostavljanju svojega narcisa, se prepričajte, da najprej preučite te pomembne dejavnike. Pripravili vas bodo na vožnjo z rolerjem, na katero se prijavljate.

Povezovanje travme

Ko se sooči z resnico, ni ničesar, čemur se ne bi zatekel, da bi te ponižal, prelisičil in ponižal.

Povezovanje s travmo se nanaša na strupeno vez, za katero zagotavlja, da ustvarite z njim. To vas bo povezalo z njim z vrsto manipulativnih in žaljivih vedenj, za katere bo menil, da so normalna.

Tako se boste počutili povezani z njim na način, ki vam ne bo dovolil, da bi se borili ali osvobodili. Vidite, ko narcis ve, da ste ga odkrili, bo uporabil vse trike v knjigi, da vas spomni, kdo je.

Poskušal se bo dvigniti iz vas z nenehnimi žalitvami, kar bo njegov način, da vas postavi na vaše mesto. In če mu daš tisto, po čemer hrepeni (jok, vpitje, kričanje), bo verjel, da si še vedno zasvojen.

To bo nedvomno proces izčrpavanja, ki vas bo psihično izčrpal. Pripravite se na najhujše, saj je to vaša najboljša stava, ko gre za odhod nepoškodovan.

Gaslighting

Narcisi so res mojstri umetnosti razsvetljave s plinom. Nikoli ne bodo priznali svojih napak, in tudi ko bo resnica tam, se bodo zatekli k plinskemu svetilniku.

Počakajte na življenje, saj boste kmalu doživeli vrsto lažnih obtožb, s katerimi bo poskušal prepričati, da ima dejansko prav.

To se ni zgodilo, vsega se narobe spominjaš! ali ti si bil tisti, ki je to rekel, ne jaz, zakaj se delaš tako noro?

Vaša sorodna duša vas bo obtoževala do zadnjega diha, samo zato, da bi verjeli, da obstaja majhna možnost, da se motite. Po njegovem mnenju so laži in manipulacija edino orodje za dosego tega, kar hoče.

Vendar tega ne jemljite osebno. Narcisi so sposobni tako ravnati s svojimi otroki, saj se njihova narava vrti okoli mene, mene in mene. Zanje je koncept prav in narobe v najboljšem primeru zamegljen!

Projekcija

Ko posameznik (narcis, sociopat ali psihopat) začuti, da vas ne more zadržati, se eno od orodij, ki jih bo uporabil, imenuje projekcija.

Naj vas vseeno ne zavede. Ve, da ste prijazen, negovan in čustven človek, ki je sposoben doživljati občutke krivde in žalosti.

Vendar bo to uporabil proti tebi. Igral bo na vašo čustveno plat in na vas projiciral vse svoje žaljive, drhteče, strupene taktike, ker se boste v njegovih mislih igrali skupaj.

Če je dovolj vztrajen, se boste popustili in se opravičili za nekaj, česar niste storili. Zmanipuliral vas bo tako, da boste prevzeli odgovornost za njegova dejanja in pozabili na vsa ponižanja, ki ste jih utrpeli.

Ti boš slab fant, on pa žrtev. Tako se bo, če ga zapustiš, čutiti veliko bolj mučno.

Glejte tudi: Citati močne ženske: 135 vrstic, ki praznujejo moč žensk

Strahovi in ​​pomanjkljivosti

Narcis je velik del svojega življenja porabil za učenje svoje obrti. To pomeni, da vas je popolnoma sposoben razorožiti same vaše identitete.

Ko narcis ve, da ste ga odkrili, bo igral na karto strahu brez sramu. Pozna te do dna. Razume, kako deluje vaš um. In z veseljem ga bo uporabil proti tebi.

Brez mene si nič! Pusti me, upam si! Nihče te ne bo hotel!

To je le en primer tiranije, ki jo boste verjetno trpeli zaradi soočenja z njegovimi napakami. Ne bo ga strah kopati globoko – igrati na vaše najbolj krhke negotovosti.

Zna te razbiti, ker je to storil stokrat. Mislili boste, da ste na poti ven, vendar vam bo dokazal, da se motite, tako da vas bo zmanipuliral, da se predate.

Naslikal vas bo kot človeka z globoko pomanjkljivostjo, ker je to tisto, kar je narcistična zloraba. Vaše pomanjkljivosti so poudarjene in vaše dobre strani ne obstajajo.

Narcis ve, kako te prisiliti, da se vrneš. Vsekakor lahko poskusite oditi, vendar bo to prava borba.

Razmazati kampanjo

Ko narcis ve, da ste ga odkrili, bo naslednji logičen korak v množično klevetniško kampanjo. Šli bodo čez vse, da bi uničili vaše dobro ime.

Lagali bodo o vas in to širili po vseh družbenih omrežjih, predvsem pa – po vaših družbenih krogih! Slišali boste tako očitne laži, da boste navdušeni nad tem, kako ustvarjalen in odvraten je.

Morda bo celo šel k terapevtu samo zato, da bo lahko še dlje govoril o vas in dobil prepotrebno potrditev v procesu.

Te izjemno moteče laži se bodo začele igrati z vašo glavo in počasi vam bodo pomagale ugotoviti, zakaj razkrivanje narcisa ni najbolj pametna poteza. Morda imate prav – zagotovo se bo boril.

Če razmišljate o tem, da bi komurkoli razkrili njegove prave barve, bodite pripravljeni na ostre in boleče pogovore o smeti.

Če ste mislili, da je bilo do zdaj nevzdržno, boste kmalu izkusili celotno narcistično paleto barv, ki odražajo tisto, česar je zares sposoben, ko ga potisnete v kot.

Igranje žrtve

V čem je narcis najboljši? Igranje žrtve, seveda! In če niste bili pozorni, je vaš narcisnenehnožrtev.

In obstaja toliko načinov za to. Na primer, lahko vas krivi, da se vedno prepirate, ko se vrne domov po dolgem, težkem delovnem dnevu. (Kar seveda ne drži!)

Morda te krivi, ker se počuti kot sranje, ko si tivedetida so bila njegova prejšnja razmerja izjemno težka (pa ne v resnici).

Vedno boš slab fant, ker se postaviš zase, narcis pa bo vedno žrtev. Meni osebno najljubše je, ko si omislijo hlipajočo zgodbo o grozljivi vzgoji.

To očitno ne bo res, vendar samo pokaže, kako zahrbtni so narcisi, ko gre za njihovo pot. Lahko vas razpadejo in v hipu priznate poraz.

Tudi če je več kot očitno, da je on tisti, ki boliti,presenetil vas bo tako, da bo vse skupaj zasukal neverjetno.

Glejte tudi: Nasveti za samooskrbo: Kako se zaljubiti v skrb zase

Devalvacija

To je običajna taktika, ki jo narcisi uporabljajo v odnosih. Torej, ko narcis ve, da ste ga ugotovili, verjemite mi, da bo to njegova metoda.

Ne bo se ustavil pred ničemer, medtem ko bo na vas metal zlobne sovražne bombe. Narcisi nimajo sposobnosti zaznati, kdaj so prestopili mejo, zato ni ničesar, česar ne boste slišali.

Poskušal vas bo zmanjšati na lupino človeškega bitja. Narcis je pri tem mojster. Vse, kar ste kdaj mislili, da veste o sebi, bo izprano.

Popustil vas bo in uporabil ljubezensko bombardiranje in zrcaljenje takoj, ko bo začutil, da bi lahko izgubil narcisoidno zalogo.

Rokavice se bodo slekle in njegov pravi jaz bo prišel ven. Bodite pripravljeni na najslabše vedenje, saj ga boste verjetno dobili.

Izsiljevanje

Maščevalnost je še ena od posebnosti narcisov. In niste si mislili, da boste šli ven, ne da bi to doživeli, kajne? Žal se to verjetno ne bo zgodilo.

Prekleto vas bo izsiljeval, še posebej, če bo videl, da se preprosto ne umaknete in da vas ne bo dobil nazaj. Takrat se običajno začne izsiljevanje.

Nič ni prenizko za narcisa. Zatekel se bo k temu, da vas bo naredil brez doma, vas oropal slepe in šel v javnost z vašimi najbolj intimnimi fotografijami ali videoposnetki. Nič ni prepovedano.

Lahko vam celo grozi, da bo strmoglavil vaš avto, preprečil vaše lastne otroke ali naredil nekaj, kar je resnično zmotilo vaši sestri. Nekaj, kar jo bo prizadelo bodisi zasebno ali poklicno.

Narcis bo zagrozil, da bo storil kar koli (in dejansko šel skozi to), da bi vas spravil v popuščanje. Razumeti morate, da bo to, da ga zapustite, ena najzahtevnejših stvari, ki ste jih kdaj naredili.

Zagotovo vam ne bo olajšal. Ko narcis ve, da ste ga ugotovili, so vse stave odpadle.

Izravnavanje

Kako si drzneš pomisliti, da bi poklical svojega narcis do slaba oseba ko ste se sami ukvarjali z nekaterimi res slabimi stvarmi?

Kdo ti je dal pravico in strokovnost, da sodiš o tvojem narcis žaljivo vedenje? Kdaj ste diplomirali iz psihologije?

Kaj za vraga vam omogoča, da ocenite njegove vzorce obnašanja?

Izravnavanje je običajna taktika, h kateri se narcisi zatečejo, ko želijo, da se spustiš na njihovo raven. In pogosteje kot ne, to dobro opravijo.

Vaša integriteta in morebitne pomanjkljivosti bodo resno napadeni, da bi se njegova tiranija zdela normalna in da boste izgubili vse trdne argumente, ki ste jih morda imeli proti njemu.

Izenačil se bo z vami, kot si nikoli niste mislili, da je mogoče, ker je to storil že tolikokrat, da si je vse zapomnil v svoji glavi.

Vse to je del paketa, na katerega se prijavite, ko rečete da na prvi zmenek z njim. Od takrat naprej se močno trudi odkriti vaše slabosti in pomanjkljivosti, da se lahko z njimi sooči z vami, ko to najbolj potrebuje.

tole narcistična zloraba ne pozna konca. Vaša edina možnost je, da greste brez stika in upam, da se na neki točki utrudi in preide k svoji naslednji žrtvi.

Zakaj niste vi razlog, da se danes nekdo nasmehne? (S citati)

Kako ga zapustiš za vedno?

Zapustiti narcisa je težko, zahtevno in skoraj nemogoče. Toda ko se osredotočite na to, ni ničesar, česar ne morete doseči. Naslednji nasveti vam bodo pomagali zapreti vrata enkrat za vselej.

Obrnite se na prijatelje, družino ali skupino za podporo

Vem, da ni tako preprosto, toda imeti trden podporni sistem pomeni svet, ko se soočiš z nepopravljivim narcisom. Na nekoga se morate zanesti, sicer se boste zrušili.

Če je potrebno, se pogovorite s pooblaščenim terapevtom! Karkoli začutite, boste morda morali končno zbrati moč, da zapustite njegovo stran brez možnosti, da se vrnete.

Naučite se ceniti svoje potrebe

Začnite ustvarjati in razvijati občutek zaupanja v svoje dojemanje in potrebe. Vaša samopodoba je na doslej nizki ravni, ko ste v bližini svojega narcisa in jo morate vrniti.

Naučite se, da ste dovolj. Vaše želje in potrebe so pomembne in vaša lastna vrednost ni odvisna od zlobnega prevaranta, katerega nizke metode so tako pregledne, kot so zlobne.

Več si, kot želi, da verjameš.

Postavite trdne meje in jih nikomur ne dovolite prestopati

To je ključnega pomena, da se počutite tako cenjeni, kot ste v resnici. Meje morajo biti trdno postavljene, da nikoli več ne dovolite, da bi drug narcis delal norca iz vas.

Ugotovite, kje je črta, in bodite vedno pozorni nanjo. V trenutku, ko opazite nekoga, ki poskuša ponovno preiti na vprašljivo ozemlje, mu pokažite vrata.

Naredili ste napako, da ste to enkrat dopustili, zdaj pa veste bolje.

Glejte tudi: Ali naj pokličem svojega bivšega? Preberite to, če razmišljate o tem, da bi svojemu bivšemu pisali sporočila

Prepoznajte svoje sprožilce in ustvarite mehanizme ločitve

Kateri so vaši glavni sprožilci, ko gre za vašo oblast nad vami? Kako te uspe zvabiti nazaj, ko si že skoraj ven?

Ko to ugotovite, se naučite ločiti od njegovega oprijema. Ko ne bo imel več moči nad vašim umom, ga bo enostavno zapustiti. Preprosto se naučite ne reagirati.

Ustvarite smiselno življenje kot nadomestek za vaš strupen odnos

Če želite svojemu narcisu uspešno obrniti hrbet, se morate v življenju česa veseliti. To pomeni negovati druge odnose s prijatelji in sodelavci, na katere se lahko zanesete.

Ko boste ustvarili zdravo rutino, se boste veliko lažje spopadli z negativnimi posledicami, saj vas bodo prevzeli delo, hobiji, prijatelji ali druge dejavnosti.

Popravite svoje grožnje, da bo videl, da ste resnični

Prazne grožnje so najhujše, še posebej, če ve, da z njimi nikoli ne boš šel skozi. Če pa imate nekaj v rokavu, se ne bojte uporabiti proti njemu!

Razumeti mora, da to misliš, ko rečeš, da si končal! Lahko se zateče k vsem svojim bolečim metodam, a tudi vi!

In potem bo odvisno od njega, ali bo tvegal, da bo uničil celotno osebnost, ali pa se končno umakne in prizna poraz.

Glejte tudi: Kako ga prepričati, da te izgublja? 10 načinov za uspeh

Samo zapomni si – kdaj narcis ve, da ste ga ugotovili, se rokavice snamejo in se pripravi na napad. In zdaj so vse stave izključene.

Toda ko se vsega tega naučite, ste pripravljeni na nepričakovano! Lahko mu samo pokažeš, kdo res nadzoruje. Ne mislite, da bo za trenutek lahko, a zapustiti ga je vsekakor mogoče.

Uporabite vse, kar imate, proti njemu in se ne zadržujte, ker Bog ve, da ne bo. Vso srečo !