31 dni idej proti staranju

Devon Jarvis / Studio DVaše poslanstvo ta mesec: Vstavite si vrtnice v lica in odskočite v koraku. Ti nepričakovani prehranski popravki, domača zdravila in tretmaji proti staranju resnično vračajo leta nazaj.Ogled galerije 31.Fotografije Devon Jarvis / Studio D 1.z dne 31.1. dan

Barva na toplem roza laku. Roke so videti mlajše kot hladnejši odtenki. Nori smoEssie's Guilty Pleasures, 8 dolarjev.

Lew Robertson / Corbis; iStockphoto dvaz dne 31.2. dan

Vadite svoj um. 'Treningi, ki uporabljajo koordinacijo, kot sta tenis ali Zumba, vadijo vaše možgane in dokazano povečujejo dolgoživost,' pravi psihiater John Ratey.

David Lewis Taylor / Studio D 3.z dne 31.3. dan

Posodobite svoje okvirje. Pravi lahko na vašem obrazu delujejo dvižno, pravi stilistka Angie Cox. Spletna mesta, kot je warbyparker.com, vam pošiljajo pare, da preizkusite doma.

načine, kako mu izboljšati seks

Verabradley.com 4.z dne 31.4. dan

Iti na pot. Raziskave kažejo, da potovanja, ki spodbujajo možgane, preprečujejo izgubo spomina. Dodatni kredit: naučite se novega jezika, ko ste tam.

Getty Images 5.z dne 31.5. dan

Popestrite svoje številke. Z nohtov odstranite rumene madeže, tako da jih za nekaj minut namočite v vodikov peroksid.

Getty Images 6.z dne 31.6. dan

Posegnite po pomaranči. Ali limona. Ali apno. Poleg tega, da so okusni, so citrusi opremljeni z antioksidanti, ki se borijo proti gubam.

Marko Metzinger / Studio D 7.z dne 31.7. dan

Nosite tone draguljev blizu obraza. Bogati odtenki, kot so smaragd, safir in ametist, dajejo laskav sijaj vsem tonom kože.

Devon Jarvis / Studio D 8.z dne 31.8. dan

Vrnite se nazaj v prah. Vizažistka Celeb Pati Dubroff pravi, da vam preveč lahko doda 15 let na obraz. Nadzirajte sijaj s papirji za brisanje Tatcha, 12 dolarjev.

Getty Images 9.z dne 31.9. dan

Narežite si kivi. Napolnjena je z vitaminom C, ki gradi kolagen globoko v koži.

Z dovoljenjem proizvajalca 10.z dne 31.10. dan

Pat po obraznem olju. So močni in lažji, kot bi si mislili. PoskusiBurt's Bees Naturally Ageless Intenzivni obnavljajoči serum, 25 dolarjev.

Z dovoljenjem proizvajalca enajstz dne 31.11. dan

Prihranite lase; preskočite pranje. Namesto tega poskusite z enim od novih krepčilnih suhih šamponov, na primerNexxus Youth Renewal pomlajevalni suh šampon, 17,99 USD.

David Turner / Studio D 12.z dne 31.12. dan

Nanesite kremo na losjon. Tesni se v vlagi, strdi kožo in ji doda rosen sijaj. Poskusite Neutrogena Light Night Cream inNeutrogena vlaga brez olja za občutljivo kožo, Po 11,99 USD.

Devon Jarvis / Studio D 13.z dne 31.13. dan

Nosite bleščečo senco. 'Odpira oči,' pravi vizažist Celey Troy Surratt.Senčilo Maybelline Color Tattoo Metal v senci komaj z blagovno znamko, 6,99 USD, deluje na poljubno polt.

Z dovoljenjem proizvajalca 14.z dne 31.14. dan

Zadebelite si obrvi. Polni loki vas takoj starajo - samo predstavljajte si vedno mladostno Brooke Shields. Koristite Gimme Brow, 22 dolarjev, zredite tudi redke.

iStockPhoto petnajstz dne 31.15. dan

Obuj si plesne čevlje. Študije kažejo, da lahko krtačenje zmanjša tveganje za demenco.

Devon Jarvis / Studio D 16.z dne 31.16. dan

Poudite svoj kupidov lok, da ponaredite bolj puhaste ustnice. Lepa čista: E.l.f. Bistveni svetleči bič za obraz v lila cvetni listi, 1 dolar.

Alamy 17.z dne 31.17. dan

Kuhamo s kokosovim oljem. Bogata je z omega-6 maščobnimi kislinami, za katere študije kažejo, da pomagajo v boju proti gubam od znotraj navzven. In ima okusen okus.

zgodbe o uspehu pri hujšanju in kako so to storili

Z dovoljenjem proizvajalca 18.z dne 31.18. dan

Pomiri se. Leta sončenja lahko ustvarijo rdečo polt. Pomirite in zaščitite z Aveeno ultra-pomirjujoča dnevna vlažilna krema s širokim spektrom SPF 15, 16,99 USD.

Getty Images 19.z dne 31.19. dan

Dajte lasem hladen tuš. Hitro izpiranje hladne vode postane izjemno sijajno, če se pusti sušiti na zraku.

Thinkstock dvajsetz dne 31.20. dan

Izravnajte svojo držo. Če želite odkleniti ramena, preizkusite ta trik trenerke Lacey Stone: tri kilograme po 12 do 15 ponovitev pritisnite na glavo 10 kilogramov.

Z dovoljenjem proizvajalca enaindvajsetz dne 31.21. dan

Uporabite retinol 'ves čas. Zvezdni antiager je včasih prihajal le v nočnih kremah; StriVectin-AR Advanced Retinol Day Treatment SPF 30, 99 USD, deluje dnevno.

Siva / Studio D 22.z dne 31.22. dan

Udari po surovi vrstici. Ostrige vsebujejo veliko cinka, ki ima lastnosti zgoščevanja las, zato si privoščite okusen ducat.

Getty Images 2. 3z dne 31.23. dan

Povečaj pogled! Nova aplikacija za iPhoneOčala Izključenoje namenjen odvajanju vas od očal za branje. V preskušanju se je vid preiskovancev izboljšal za skoraj 10 let.

Devon Jarvis / Studio D 24.z dne 31.24. dan

Bodite videti živi, ​​tako da zavihate trepalnice. Takoj dvigne viseče zgornje veke in naredi celoten obraz spočit.

Devon Jarvis / Studio D 25.z dne 31.25. dan

Vrat se dobro počutite z uporabo super vlažilne kreme, na primer L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition Golden Balm obrazni vrat in skrinja, 19,99 USD.

Z dovoljenjem proizvajalca 26.z dne 31.26. dan

Bodite svoj modni facialist. LED naprava, kot jeLightStim za gube, 249 USD, podjetja in zgladi za manj kot bi plačali derm.

En bralec bo zmagal. Vstopite tukaj!

Jay Muckle / Studio D 27.z dne 31.27. dan

Preskočite črno podlogo. Mornarski svinčnik daje prav toliko definicije, modra pa posvetli beli očes.

kako narediti eyeliner za velike oči

Devon Jarvis / Studio D 28.z dne 31.28. dan

Spi pot mlajši. Tu upam! TheIluminageBlazina za pomlajevanje kože, 60 dolarjev, ima v tkanino vtkana vlakna bakrenega oksida, ki zmanjšujejo gube.

Z dovoljenjem proizvajalca 29.z dne 31.29. dan

Ne pozabite na roke. Kreme, kot je Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment, 7,99 USD, jih proti staranju.

Getty Images 30.z dne 31.30. dan

Premažite veke. Koža se tam tanjša, daje očem temen videz s kapuco. Poteg korektorja ga bo izboljšal.