95-letni jogi pravi, da lahko dočakate 130 let, če to storite

Očala, Nos, Nega vida, Lik, Rdeča, Jakna, Kapa, ​​Ljubezen, Brada, Baseball kapa, Facebook, Yogi Kazim Gurbuz

Obstaja veliko zdravstvenih knjig in vaj -celo recept za juho—Ta trditev, da veš, kako lahko dočakaš 100 let. Toda turški joga guruKazim Gurbuzpravi, da v resnici ne potrebujete čarobne hrane ali posebnih treningov, da bi živeli dlje - preprosto si morate prizadevati.



'Dočakali bomo lahko 130 let,' je dejal. 'Vsakdo ima moč, če dobro skrbi za svoje telo, potem bo dočakal starost kot jaz.'