Nori način, kako vas vaš kavč debeli - in ne, ni samo to, da sedite na njem
Getty Images Že veste, da počitek na svojem kavču ves dan ne bo naredil velikih stvari za vaše zdravje. Verjetno bo upočasnil vaš metabolizem - kar pomeni, da boste čez dan pokurili manj kalorij - inraziskave kažejoda tri ali več ur televizijskega časa lahko privede celo do krajše življenjske dobe.
Stavimo pa, da niste vedeli, da bi dejanske izdelave kavča lahko škodovale tudi vam. Nova raziskavaUniverza v New Hampshiruso ugotovili, da so laboratorijske podgane, izpostavljene sintetičnim kemikalijam, kot so polibromirani difenil etri (PBDE), ki se običajno uporabljajo v materialih, ki zavirajo gorenje, kot so pohištvena pena, tkanine in drugi predmeti za gospodinjstvo, motili presnovo in povečali jetra. Joj.
kako usposobiti moža, da vam služi
Kaj pomeni to? Preprosto rečeno, težave z metabolizmom in jetri so glavne težave, ki lahko privedejo do odpornosti na inzulin, kar je velik razlog za povečanje telesne mase in debelost.
nisem zaljubljena v svojega moža
Preden greste s kavčem na robnik, ne pozabite, da je bila študija doslej preizkušena samo na podganah, za raziskavo pa poteka še več raziskav. Kakor koli že, dobro je biti obveščen - mogoče pa se nocoj odpravite na sprehod s famozno namesto, da bi se zabavali z drugo oddajo Netflix. Samo na varnem.
Najboljši kardio trening, ki ga lahko dobite doma
6 razlogov, da ste vedno utrujeni
11 radovednih stvari, ki jih počne vaše telo - in zakaj