Kako: ostati pozitiven, ko ste obkroženi z negativnimi ljudmi
Imam srečo, da sem skozi življenje poznal veliko različnih tipov osebnosti. Vendar je to pomenilo tudi ravnanje z ljudmi, ki so precej negativni, kar je lahko izziv. Nikoli nimajo nič lepega za povedati o nikomur, v ljudeh iščejo najslabše in te ponižajo, vendar tako subtilno, da se dejansko ne zavedaš, da to počnejo.
stvari, ki jih svojemu otroku nikoli ne smete povedati
Ne rečem, da sem najbolj pozitivna, dobrosrčna in neobsojana oseba na planetu, ker nisem, toda zadnjih nekaj let in še posebej zadnjih nekaj tednov sem poskušal postati najboljša različica sam. Namenoma se odstranim iz negativnih situacij in se po svojih najboljših močeh trudim odstraniti negativne ljudi, vendar to ni vedno tako enostavno. Niste vedno v situaciji, ko se lahko soočite z nekom glede njegovega negativnega vedenja; morda so to vaš šef, prijatelj prijatelja ali družinski član, s katerim morate ohraniti mir, zato je tukaj nekaj stvari, ki jih lahko storite, ko se soočite z negativno osebo v situaciji, ki je izven vašega nadzora.
Stari pregovor 'ubij jih s prijaznostjo' – ne čisto, ampak poskusi jih preplaviti z veselimi mislimi. Če vas skušajo zavreči zaradi nečesa, kar počnete, pa naj gre za delo ali spremembo vašega videza, če so glede tega negativni, odgovorite s komplimentom. Ne pravim, da če tesen prijatelj ali družinski član enkrat reče, da mu ni všeč, kar nosiš, moraš biti užaljen in se braniti.
Govorim o tisti osebi, ki te nenehno ponižuje, osebi, ki VEDNO negativno komentira tvoja oblačila, tvoje lase, tvoje delo itd. Če ti pove, da ni prepričana glede tvoje nove pričeske, odgovori z, Ahh, a ne? Všeč mi je tvoj današnji make-up. Težko bo in želodec se vam bo zavil v notranjost. Spraševali se boste, zakaj ste do nekoga tako zlobni, a s tem dajete pozitivne misli in občutke in vsi se vam bodo na tak ali drugačen način vrnili.
Upajmo, da boste s tem dovolj, da boste morda pustili vtis na življenje te osebe in bo morda začela gledati na pozitivno stran stvari in ne na negativno. Če ne, potem ste vsaj prijazna oseba in to je vse, kar vas mora skrbeti.
Glej razgibanega konja
1200 kalorij načrt prehrane s čisto prehrano
To je moj osebni favorit, saj se lahko malo nasmehnem, ko ga izvajam. Obsedena sem z Rhondo Byrne in njenimi knjigami. 'Moč' je bila prva, ki sem jo prebrala in v njej je celo poglavje o obravnavi negativnih ljudi. Rhonda pravi, da je najboljša stvar, ki jo lahko storite, ko imate opravka z nekom negativno, da si ga predstavljate, kako jaha konja.
kako pospešiti metabolizem
Zdaj, če je ta oseba norca, pa naj bo to vaš šef, ki vam daje palico za nekaj, kar je izven vašega nadzora, ali nekdo, ki je malo zajedljiv do drugih ljudi, si samo predstavljajte, da jaha to vrsto konja. Včasih sem to počel, ko je moj menedžer stokal zaradi nečesa, za kar nisem bila moja krivda. Pritekel je k meni, toda videla sem le njega, kako sedi na ogromnem, godrnjavem konju, ki je stopal k meni.
Nekoč sem delal v izjemno psičkem okolju in tako enostavno se je bilo zasrkati v psičko kulturo. Da bi se temu izognili, če vam nekdo zafrkava zaradi drugega kolega ali prijatelja, si ga samo predstavljajte, kako sedi na psičem konju – če je treba, si predstavljajte konja, oblečenega kot Regina George iz Mean Girls! Vem, da se sliši neumno, ampak res pomaga. Vedno se malo nasmehnem zase, kar pomeni, da razmišljam pozitivno, vesele misli.
Ni vedno realno, da se ločiš od negativnih ljudi in ni realno misliti, da boš s tem nekako najbolj pozitivna vesela oseba na svetu, toda kaj je škodo, če poskušaš? Nobenega ni. Nič ne škodi, če delaš takšne malenkosti, da se poskušaš počutiti bolje, in če poskušaš izboljšati sebe. Ko boste naslednjič v situaciji z negativno osebo, poskusite narediti le eno od teh stvari in preverite, ali se boste zaradi tega počutili bolje. Vsekakor mi pomagajo.
avtorja Samantha Russell