Kaj vaše obdobje razkriva o vašem zdravju

Kaj je običajno obdobje? Za začetek je to normalno za vas. Tipičen zdrav cikel je dolg od 22 do 35 dni. In čeprav vas obdobje, ki pride en dan prepozno ali se zdi en mesec težje od drugega, morda kratkoročno skrbi, je to v območju običajnih vrednosti. Kar vas mora skrbeti, so spremembe, ki trajajo tri mesece ali več in pomenijo radikalen odmik od tistega, kar poznate kot običajno vedenje v obdobju. Takšna čudna obdobja niso samo čudaška; morda so namigi za vaše zdravje - znak, da imate večje tveganje za osteoporozo, bolezni srca, neplodnost ali nekatere vrste raka. Sledijo rdeče zastavice za najpogostejše menstrualne nezgode.

Kontrolni znaki:
Če se zdi, da menstruacija traja dlje kot sedem dni, se vam pojavijo veliki strdki ali če se v eni uri začnete namakati skozi maksi blazinico ali super tampon, imate menoragijo, medicinski izraz za močne menstrualne krvavitve.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Po odvzemu anamneze vam bo zdravnik morda dal test nosečnosti; obstaja verjetnost, da krvavitev povzroči tubalna nosečnost ali splav, tudi če niste imeli drugih znakov nosečnosti, kot so občutljive prsi ali slabost.

kako biti odličen v postelji za svojega moškega

Če je nosečnost izključena, bo zdravnik opravil medenični pregled, da bo ugotovil, ali obstajajo fibroidi (nerakave izrastke, ki se razvijejo v maternici in se pojavijo pri približno 30 odstotkih reproduktivnih žensk). Za boljši pogled lahko celo uporabi ultrazvok. Če krvavitev iz fibroidov povzroča anemijo ali omejuje vaše vsakodnevne aktivnosti, vam lahko svetujemo zdravila - na primer tablete - ali operacijo, pravi endokrinologinja Barbara P. Lukert, profesor medicine na Medicinski fakulteti Univerze v Kansasu v Kansas Cityju.

Vaš zdravnik bo morda poiskal tudi polipe, benigne, čebulne izrastke sluznice endometrija. Polipi se običajno odstranijo z električnim tokom, operacijo ali zamrzovanjem (vsi so pisarniški postopki).

Pričakujte nekaj krvnih preiskav, da preverite hormonska neravnovesja, ki bi morda potrebovala zdravniško zdravljenje. Zdravnik vam bo morda opravil tudi krvni test za delovanje ščitnice. Ali prekomerna ali premalo aktivna ščitnica lahko povzroči, da se cikli skrajšajo, podaljšajo ali popolnoma izginejo, pravi Lukert. Bolezni ščitnice so osemkrat pogostejše pri ženskah kot pri moških, simptomi pa se lahko pojavijo tako prefinjeno, da lahko diagnozo zamujamo. Če je prevelika aktivnost ščitnice neovirana, lahko sčasoma povzroči življenjsko nevarne nepravilnosti srčnega utripa. In če zanosite in imate nezdravljeno premalo delujočo ščitnico, bi lahko prišlo do okvare otrokovega razvoja možganov.

Tudi starostne številke. Če se vam po 35. letu razvije močna krvavitev (še posebej, če se krvavitev pojavi tudi, ko nimate menstruacije), vam bo zdravnik morda priporočil biopsijo endometrija za izključitev raka endometrija.

Več kot 10 odstotkov žensk z menoragijo ima lahko podedovano motnjo strjevanja krvi, imenovano Von Willebrandova bolezen. Če ste vedno imeli obilne menstruacije, če vam dlesni zlahka krvavijo in če ste po manjši poškodbi ali operaciji imeli preveč močne krvavitve, morate biti testirani na motnjo, pravi epidemiologinja Anne Dilley, dr. Von Willebrandova bolezen v centrih za nadzor in preprečevanje bolezni v Atlanti.

Za diagnozo je potreben specializiran in natančno določen krvni test, za natančen rezultat pa boste morali upoštevati posebna navodila o hrani, vadbi in uporabi aspirina. Po besedah ​​Stephanie Seremetis, MD, direktorice centra za zdravljenje hemofilije in zdravstvenega programa žensk na Medicinski fakulteti Mount Sinai v New Yorku, jo ima vsaka ženska, ki ji je diagnosticirana Von Willebrandova bolezen. Mnoge ženske z nediagnosticirano Von Willebrandovo boleznijo razvijejo anemijo in se lahko za rešitev težave zatečejo k povsem zdravi maternici. Toda medtem ko histerektomija konča menstrualni tok, so te ženske še vedno občutljive na nevarne krvavitve, če so poškodovane ali operirane.

Kontrolni znaki:

Do 35 dni med obdobji se šteje za normalno. Če so vaši veliko bolj razširjeni, zato na koncu dobite šest ali manj obdobij vsako leto (stanje, imenovano oligomenoreja), naj zdravnik pregleda.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Vaš zdravnik bo hotel izključiti nosečnost. Če niste noseči, bo morda testirala raven hormonov v krvi. Če imate premalo estrogena, se maternična sluznica ne kopiči redno; premalo progesterona, sluznica se ne bo redno odvajala.

Statistično je glavni osumljenec, če imate premalo menstruacij, sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), stanje, ki v 80 odstotkih razloži oligomenorejo in prizadene do 15 odstotkov žensk reproduktivne starosti. Moon H. Kim, dr. neplodnost na Univerzi v Kaliforniji, Irvine. Če zdravnik diagnosticira PCOS, boste potrebovali specializirane preiskave glukoze in presejalne teste za nepravilnosti maščob v krvi. Ženske s PCOS v sedmih letih zbolijo za sladkorno boleznijo kot druge ženske. Tisti s PCOS imajo tudi večjo verjetnost, da imajo visoke trigliceride in nizko raven srčno zaščitnih lipoproteinov visoke gostote, kar lahko poveča tveganje za srčne bolezni, pravi dr. Boston.

zdravi popoldanski prigrizki za hujšanje

Če imate nezdravljeni PCOS, obstaja večje tveganje za raka endometrija (ker redno ne odstranjujete sluznice maternice) in ga boste morda dobili veliko mlajšega (povprečna starost 32 namesto 61 let) kot ženska brez te motnje. Ko je diagnoza diagnosticirana, lahko s preventivnimi ukrepi preprečite sladkorno bolezen in bolezni srca, vključno z gibanjem, izgubo odvečne teže in morda z uporabo novih zdravil za odpornost proti insulinu, kot je metformin. Čeprav to zdravilo še ni odobreno s strani FDA za PCOS, predhodni dokazi kažejo, da lahko izboljša reproduktivne in splošne zdravstvene težave žensk s PCOS. (Če želite sodelovati v raziskovalnih študijah ali pridobiti informacije o PCOS, obiščite spletno stran PCOSupport.org.)

Kontrolni znaki:
Če običajno ali točno obdobje manjka tri ali več mesecev in niste bili pod izrednim stresom (in ste prepričani, da niste noseči), morate kar najbolje razumeti svojo amenorejo.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Po temeljiti anamnezi vam bo zdravnik morda opravil krvne preiskave za določitev ravni hormonov. Neravnovesja lahko kažejo na bližajočo se menopavzo; če ste starejši od 40 let, je to verjetno razlog, da se vam je menstruacija ustavila, lahko pa se zgodi tudi mlajšim ženskam. Če se vam zdi, da se odpravljate v zgodnjo menopavzo, boste želeli čim prej vedeti, da se boste s svojim zdravnikom pogovorili o nadomestitvi hormonov, ki lahko vaše kosti zaščiti pred tveganji, povezanimi s premalo estrogena, in pomaga pri neželenih učinkih, kot je kot vročinski utripi.

Eno prikradljivo in potencialno resno stanje, ki krade obdobja, je nekancerogeni tumor hipofize, ki proizvaja prolaktin, hormon, ki nadzoruje proizvodnjo materinega mleka. Lukertova pravi, da se ženska s to vrsto tumorja že zgodaj ne počuti slabo in edini namigi o njeni prisotnosti so morda manjkajoča obdobja in izcedek iz dojk. Če se tumor hipofize ne zdravi in ​​se še naprej povečuje, lahko moti proizvodnjo številnih vitalnih hormonov in pritiska na vidni živec, kar sproži glavobole in težave z vidom. Na srečo, čeprav jih vsako leto diagnosticirajo pri do 100.000 ljudeh (po potrebi s pomočjo krvnih preiskav in preiskav možganov), skoraj vsi tumorji, ki proizvajajo prolaktin, ostanejo majhni in zdravila lahko uspešno znižajo raven prolaktina in vam povrnejo menstruacijo.

Če ste navdušen vaditelj / dieta in vam manjka menstruacija, mora zdravnik preveriti znake atletske triade. Ta sindrom, kombinacija amenoreje, anoreksije in osteoporoze (redčenje kosti), se pojavi, ko preveč gibanja in prehrane daje telesu dovolj stresa, da zaustavi ovulacijo in proizvodnjo estrogena. Resnična nevarnost je, da se vam kosti, čeprav se ne počutite skrajno vitke in se vam menstruacije popolnoma niso zaprle, redčijo, zaradi česar ste zdaj bolj nagnjeni k stresnim zlomom in resnim zapletom zaradi osteoporoze v prihodnjih letih, pravi ob / gyn Gita P. Gidwani, dr. med., s klinike Cleveland. Za preverjanje se lahko oceni raven hormonov in naroči se merjenje debeline kosti. Če se stanje predolgo ne zdravi, je škoda morda nepopravljiva.

Kontrolni znaki:
Če je reden, je lahko celo 21-dnevni cikel normalen. Toda cikel, ki se sčasoma skrajša, je vredno preveriti, pravi Jane Harrison-Hohner, R.N.P., direktorica programa menstrualnih motenj na Univerzi Oregon Health Sciences v Portlandu.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Krvne preiskave. Lahka ali neredna obdobja so lahko tudi posledica nizke ravni estrogena ali progesterona.

Čeprav so dolgi cikli pogostejši, so pogosta svetlobna obdobja včasih znak menopavze ali PCOS. Zaradi premajhne ali prekomerne aktivnosti ščitnice lahko tudi menstruacije nastopijo pogosteje.

Kontrolni znaki:
Nekatere povsem običajne ženske krvavijo le tri dni in nikoli ne potrebujejo več kot mlajši tampon. Ko pa je krvavitev neznačilno pičla (recimo, blazinice dobijo le četrtinsko mesto) ali postanejo veliko lažje (sedemdnevno obdobje postane dve), si zasluži pregled.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Prelahka obdobja so lahko znaki PCOS, atletske triade žensk, tumorja hipofize ali disfunkcije ščitnice, zato pričakujte testiranje krvi, glukoze in kostne gostote.

žalostne slike, da se jokaš

Krvavitev med obdobji

Kontrolni znaki:
Nenavadno je, da dobite majhno količino tako imenovane prodorne krvavitve, ker estrogen sredi vašega cikla nekoliko pade. Povejte svojemu zdravniku, če je krvavitev močna ali traja od cikla do cikla.

Kaj lahko pričakujete od svojega ob / gyn:
Vaš zdravnik bo vzel nedavno anamnezo kontracepcije. Pri ženskah, ki jemljejo tablete, se prebojna krvavitev običajno pojavi ravno takrat, ko jo začnejo jemati, ali pri tistih, ki so jih jemale, a so tablete pozabile. Pričakujte medenični pregled: če niste na tableti ali niste zamudili nobene tablete, bo morda želela poiskati polipe. Če niste monogamni ali če imate novega spolnega partnerja, prosite za testiranje na spolno prenosljive bolezni. Klamidija (bakterijska okužba, ki je pri ženskah pogosto brez simptomov) lahko povzroči prodorno krvavitev. Klamidija, ki ni diagnosticirana, lahko povzroči vnetne bolezni medenice in neplodnost.

Ko gre za uravnavanje obdobja brez napak, ni nič takega kot peroralne kontracepcijske tablete. S časovnim sproščanjem hormonov estrogena in progestina lahko tablete uskladijo skoraj vsako napačno obdobje. Kljub temu tabletke niso zdravilo za težave v obdobju.

„Napačno je, če vas dajo na tableto, da urejate menstruacijo, ne da bi ugotovili vzrok. Tak pristop lahko prikrije resno zdravstveno težavo in če se tako odzove zdravnik, jo vprašajte o tem, «pravi endokrinologinja Barbara P. Lukert, profesor medicine na Medicinski fakulteti Univerze v Kansasu v Kansas Cityju.