9 stvari, ki jih počnete vsak dan, zaradi katerih se vaše joške povesijo

9 presenetljivih stvari, ki jih počnete vsak dan, zaradi katerih se vaše joške povesijo Getty Images

Naši noro razgibani urniki, črpalke za dojke in tista neizogibna stvar, ki se imenuje čas, nam ne dajejo nobene usluge, ko gre za to, da naše dame gledajo gor. Na našo srečo pa upanje ni izgubljeno. Izkazalo se je, tamsodr. James C. Grotting, dr. James C. Grotting, drAmeriško društvo za estetsko plastično kirurgijo. Vse, kar morate storiti, je, da se pazite teh spodrsljajnih navad:



Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj1. Ne pijete dovolj UL. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

Ni dobro samo, da se znebite tega grdega zimskega mraza, pravi Grotting. Dejansko vaše tkivo dojk nujno potrebuje vitamin C in B za gradnjo podpornih elastičnih tkiv in kolagena, da lahko ohranijo svojo obliko. Torej boste morda želeli razmisliti o pitjumajhen kozarec ULv A.M. poleg vaše posnete latte od zdaj naprej.

dva Jedete čips, sladkarije in krofe. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

Očitno je, da nezdrava hrana lahkonaredimo vse vrste opustošenja na naši zadnjici in trebuhu, ampak presenetljivo je, da lahko tudi vaše prsi trpijo zaradi tiste vrečke čipsa ali jutranjega peciva. Ko vstopimo v trideseta in štirideseta leta, Grotting pravi, da naše prsi počasi postanejo bolj na osnovi maščob. Povedano drugače, ko pojeste ta krof, ne bo šel naravnost do pasu.



3. Dosegate cilje glede izgube teže. Tehtnica, Merilnik, Merilni instrument, Krog, Ura, Noga, Štoparica, Številka, Merilnik, Toe, Getty Images

Vedno obstaja razlog za praznovanje, ko potem izgubite teh dodatnih deset kilogramovdelaš zadnjico, vendar Grotting pravi, da bi izguba kopice teže v kratkem času lahko povzročila, da bi se vaše dojke povesile. Seveda, če želite doseči bolj zdravo težo, ne smete popolnoma ustaviti svojega načrta samo zaradi joškov. Namesto tega Grotting pravi, da bi morali vsak dan nositi nošenje vgrajenega modrčka.

koliko poskusov je potrebno, da zanosiš
4. Veliko kadite. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

V primeru, da še potrebujetedrug razlogda se odrečete grozni navadi, je tu številka 1293752: Kajenje lahko uniči kožo okoli vaših prsi, zaradi česar se poškoduje in deluje raztegnjeno in povešeno. Skratka, preprosto se ne splača.

5. Pozabiš drgniti dvojčka. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

Morda se zdi nekoliko čudno, če ženske pred vlaganjem vmasirate z vlažilno kremo. Kljub temu Grotting vztraja, da je izplačilo vredno losjonov, ki jih lahko dobite na pižami. Bolj kot karkoli drugega, ohranjanje kože dojk hidrirano zkaritejevo masloalidober vlažilni losjonje zelo pomembno, če želite upočasniti povešanje. Poleg tega smo prepričani, da vaš hubby ne bo imel težav s tem, ko mu bo pomagal ...



6. Vsak dan se odpravite na dolge teke. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

Maratoncem ta novica ne bo všeč. Grotting pravi, da lahko odskočni zagon teka dejansko zamaši vaše prsi in povzroči prekomerno povešanje. A brez skrbi je vseeno - dobro nameščen športni modrček bo zagotovo pomagal odpraviti težavo. Grotting priporoča tudi, da poskusite med tednom izklopiti tek in / ali plavanje ter uporabljati eliptiko, da boste lahko malo opustili svoje joške.

7. V posteljo nosiš samo majico. Prst, koža, rame, komolec, udobje, sklep, zapestje, nohti, trepalnice, perilo, Getty Images

Vemo, da se sliši nadležno, da, toda če ste nagnjeni k polnim prsim, boste morda želeli razmisliti o udobnem modrčku s kratkimi rokavi, ko boste ujeli nekaj zzzov, da boste ohranili želeno obliko prsi, pravi Grotting. Prepričajte se le, da je izbrani modrček udoben (in zračen).

8. Ne zaščitite jih pred soncem. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

Krema za sončenje je vedno pomembna, če preživite veliko časa na prostem, tako da zagotovo velja tudi za vaše dojke. Če nataknete prsi s kremo za sončenje, lahko koža dojk postane dehidrirana, poškodovana in sčasoma povešena, pravi Grotting.



9. Nosiš napačen nedrček. Stvari, zaradi katerih se vaše joške povesijo - Kako priti do bolj napihnjenih jošk, vsakdanje stvari, zaradi katerih se joške povesijo Getty Images

To smo že povedali, zdaj pa še enkrat: nikoli ne podcenjujte moči dobrega nedrčka. Grotting verjame, da je večino naših težav s prsi mogoče odpraviti tako, da preprosto nosite modrček prave velikosti, ki ustreza vam.

kaj storiti, če vam zakon propade