Zakaj se nikoli ne smete sramovati ločitve

Getty Images

Ko jo je Ellen Myers finaliziralaločitevleta 2013 je začutila močan občutek svobode - in globok občutek sramu. 'Bil je čuden čas,' se spominja. 'Po eni strani sem hotel to kričati s streh, hkrati pa nisem hotel, da bi kdo vedel.'

Mama iz Kolorada se je poročila mlada, stara komaj 18 let, in takoj dobila otroke. Kot mnogim ločenim ljudem se je počutila nerodno, ker ni moglanaj traja njen zakon. Prepričala se je, da njeni prijatelji in družina tiho razmišljajo,Rekel sem vam, da to nikoli ne bo delovalo.Še slabši pa so bili napak, s katerimi se je spopadla v javnosti - pogledi na njen prazen prstanec, pomanjkanje vabil nekdanjih prijateljev in, kar je najbolj zaskrbljujoče, poudarjena pripomba pripadnika duhovščine v njeni cerkvi, ki je Myersovo prebrala statistiko o otrocih ločitev, nato ji predlagal, naj nadaljujeprenašati njene nasilne razmerezaradi njenih otrok. Potencialni najemodajalec jo je celo zavrnil, potem ko je razkrila, da je mati samohranilka in se zaradi dohodka zanaša na preživnino za otroke.

'Povedal mi je, da nikoli ni najemal samohranilkam, ker se' mrtvi očetje 'niso izplačali in da' ni potreboval takšne drame ', se spominja Myers. 'Bilo je grozno. Čeprav sem globoko v sebi vedel, da sem se najbolje odločil zame in za svoje otroke, je bilo težko, da se ne bi počutil, kot da mi ni uspelo. '

Myers ni edina ženska, ki se je zaradi razpada borila s sramoto. Kljub vseprisotni razvezi zakonske zveze - nekaj več kot polovica zakonskih zvez bo dosegla dvajset let, glede na najnovejšepodatki Nacionalne raziskave o rasti družine- še vedno obstaja dolgotrajna stigma, s katero se soočajo mnogi, zlasti ženskeAnita C. Savage, odvetnik za ločitve in družinsko pravo pri GoransonBain.

kako hitro lahko testirate nosečnost po iui

Videl sem nešteto strank, ki se zaradi ločitve počutijo stigmatizirane. Pravzaprav sem bila kljub svojemu poklicu ena izmed njih, «prizna. 'Bilo mi je nerodno in me je bilo sram povedati prijateljem in družini, da mi zakon ne more uspeti.'

In čeprav je povsem normalno, da se tako počutiš, pravi Savage,sram nikoli ne sme priti v sliko. Ločitev ne pomeni, da ste 'neumni' ali 'poškodovani izdelki'.

'Tudi' dobri 'ljudje se soočajo z ločitvijo, po izbiri ali zaradi odločitve zakonca, vendar ločitev sama po sebi ne odraža, kdo je ta oseba ali kaj ta oseba zastopa,' pravi. 'Zarazličnih neškodljivih razlogovin kljub najboljšim poskusom dva čustveno zdrava in delujoča človeka včasih ne moreta narediti zakona. '

Ne samo ločitevnekomentar vaše osebne vrednosti lahko svetu dejansko pokaže, kako močni ste, praviNanda Davis, Esq., Specialistka za razvezo zakonov in družinsko pravo ter predsednica oddelka Roanoke odvetniškega združenja Virginia Women. 'Ločitev zakonca zahteva veliko poguma,' pravi. Vključuje iskrenost in javno odprtost za zelo boleče osebne teme ter zavzemanje za vaše potrebe in potrebe vaših otrok - vse težke stvari, dodaja.

Ločitev končno pomeni nov začetek in želje po boljšem življenju ni nič sram, praviKathryn Smerling, Dr., Družinski terapevt in strokovnjak za ločitve. 'Nekateri še vedno mislijo, da bi morali ostati poročeni samo zaradi tega, tudi če ste nesrečni. Toda zakaj bi to storil? ' vpraša ona.

Na intelektualni ravni se zdijo ta sporočila dovolj enostavna za razumevanje. Zakaj se torej toliko ljudi še vedno počuti kot Myers? Čepravsocialna stigma je vsekakor še vedno dejavnik(primer v tej zadevi: Myersov pastor), se zbledi od tistega, kar je bilo pred nekaj generacijami. (AGallupova anketaizvedeno v začetku tega leta ugotovilo, da 73 odstotkov odraslih Američanov meni, da je ločitev 'moralno sprejemljiva', v primerjavi z 59 odstotki leta 2001.)

kako hitro stisniti vag

Po mnenju Savagea je to zato, ker ločene ženske pogosto na koncu same sebe krivijo za konec svojih zakonskih zvez. 'Dobre volje, ki smo jo pripravljeni dati drugim, ki se ločijo, si nismo zagotovili,' pojasnjuje. 'Verjamemo, da naš neuspeli zakon pomeni, da smo propadli kot človek, kot partner in kot starš, ki je želel svojemu otroku dati zgled, kako izgleda dolg in uspešen zakon.'

Ključnega pomena za premagovanje teh bolečih občutkov je, da si oddahnete, pravi. Odklopite negativni samogovorobdajte se s podporone glede na to, ali gre za družino, prijatelje, cerkveno skupino ali celo za skupino za razvezo zakonske zveze, kjer se lahko pogovorite. Pri razpravi o vaših vprašanjih in pomislekih je veliko olajšanja z ljudmi, ki so že bili tam, poleg tega pa drugim pomaga premagati lastni občutek sramu in zadrege, pravi Savage.

Če se po ločitvi resnično trudite pretresti negativne občutke, Smerling priporoča, da se povežete s terapevtom. 'Nerešeni občutki sramu in krivde lahko vodijo v depresijo in paralizo,' pravi. 'Torej, če se tako počutite, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč.'

zakaj nisem srečen v zakonu

Za Myers je bil čas najpomembnejši del njenega zdravljenja. Skoraj štiri leta za njoločitev'Zdaj se lahko ozrem nazaj in vidim, da sem s tistim, kar sem imela takrat, delala najbolje,' pravi. 'Zdaj je moje življenje toliko boljše tako zame kot za moje otroke in odkril sem, da sem močnejši, kot sem kdajkoli vedel - in na to sem neizmerno ponosen.'

SlediteRedbook na Facebooku.