13 smešno prijetnih prigrizkov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih bomo pripravili ta teden

Hrana, Kuhinja, Jed, Sestavina, Listna zelenjava, Namizni pribor, Recept, Zelenjava, Krožnik, Hitra hrana,

Če greste z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, še ne pomeni, da mora biti vaš popoldanski prigrizek sestavljen iz enega žalostnega, navadnega stebla zelene. Pravzaprav vas bo lahko presenetilo neskončno veliko možnosti. 'Ko gre za nizko vsebnost ogljikovih hidratov, to še ne pomeninecarb - ključno je ravnotežje, «pravi Bonnie Taub-Dix, R.D.N., ustvarjalkaBetterThanDieting.comin avtor Preberite, preden ga pojeste . In ravnotežje je enostavno! Te možnosti sozdravo, kot nalašč za vsako hrepenenje in, o ja, popolnomaokusno.



Ogled galerije 13.Fotografije prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Rachel Schultz 1.od 13JABOLČNI PIŠKOTKI

Ne bojte se sadja, ko iščete aprigrizek z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Polni dobrih ogljikovih hidratov - in z veliko nižjim številom ogljikovih hidratov v kruhu in testeninah - so ti jabolčni piškoti napolnjeni s koristnimi sestavinami, ki bodo zadovoljile vse sladkosnede.

Pridobite recept naRachel Schultz.



prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Natural Chow dvaod 13KORENJE IN RANCH DIP

Zelenjava in dip sta vedno popoln prigrizek in ta mešanica ni nobena izjema. Samo dodajtepomišljaj začimbna grški jogurt in imeli boste veliko bolj zdravo različico možnosti, ki jo kupite v trgovini.

Pridobite recept naNatural Chow.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Jo kuha 3.od 13SIRSKE KAFILNE KRAŠE

Hrepeneti po nečemtoplo in prijetno?Kruhke so običajno vse prej kot nizkoogljične, vendar če zamenjate krušno osnovo s cvetačo, si privoščite sirast priboljšek, ki je idealen za hiter prigrizek ali predjed.



kako se sprijazniti s svojim najboljšim prijateljem

Pridobite recept naJo kuha.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Stephanie Sain 4.od 13ENOKRATNA KALIFLORNA NACHOS

Kar je lahko eden izmed najbolj okusnih prigrizkov vseh časov, združite cvetačo s sirom, fižolom, čebulo in peščico drugih sestavin, da ustvarite nacho recept z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se mu ni mogoče upreti.

Pridobite recept naStephanie Sain.



prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Lepota in hrana 5.od 13KAKOV V CINAMONU PRAŽENI MANDLI

Oreški so na splošno odlična prigrizek z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki pa lahko hitro postanejo dolgočasni. Za popestritev stvari (dobesedno) dodajte nekaj cimeta in kakava v prahu. Rezultat vam bo zagotovo polepšal dan.

Pridobite recept naLepota in hrana.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Zdravje se začne v kuhinji 6.od 13OKUSNA BOMBA IZKRIVENA JAJCA

To niso vaša tipična vražja jajca. Z okusom enostavne domače začinjene soli so okusen prigrizek kadar koli v dnevu. Samo naredite serijo, jih potisnite v hladilnik in zgrabite eno, kadar koli pride do želje.

kako narediti seks bolj zanimiv

Pridobite recept naZdravje se začne v kuhinji.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Ovseni kosmiči z vilicami 7.od 13PIZZE Z JAKONČKOVIMI PLAJČENCI Z NIZKIM VOŽEK

Pica je okusna, vendar ne najboljša možnost za vse, ki upajo na nekaj z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Na srečo so ti mini prigrizki iz jajčevcev odlična alternativa tradicionalnim. (Oh, in vsaka ima samo 9 kalorij.)

Pridobite recept na Ovseni kosmiči z vilicami.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Družina Melrose 8.od 13OBLIKE GRČKE LETE

Le nekaj minut vzamete te zdrave obloge solate. Kombinacija humusa, tzatzikija, kumar, paradižnika, oliv in sira resnično prizadene čas prigrizkov.

Pridobite recept naDružina Melrose.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Zdravje se začne v kuhinji 9.z dne 13.HRISČENE SIRKE ZA SIR JALAPEÑO

Ti krekerji se morda zdijo veliko dela, vendar zahtevajo le dve sestavini: sir in jalapeños. Po samo 10 minutah v pečici boste dobili hrustljav, hrustljav prigrizek z malo ogljikovih hidratov, a polnega okusa.

živila, ki jih ješ, da postaneš suh

Pridobite recept naZdravje se začne v kuhinji.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Rustična vrba 10.od 13CELERIJE Z MASLOM IZ ARAŠIKOV IN MEDU

Prigrizek Mravlje na hlodu, ki ste ga jedli kot otrok, je dobil veliko nadgradnjo. Ta različica - ki meša arašidovo maslo, sončnična semena in med - je sladka, slana in popolnoma okusna.

bolečine v želodcu po pitju pomarančnega soka

Pridobite recept naRustična vrba.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Celoten Yum enajstod 13ASPARAGOVO NADANE MINI PEPPERS

Polne špargljev in sira so te mini polnjene paprike na najboljši način preobremenjene z zelenjavo. Ta prigrizek je težko premagati s samo 31 kalorijami in 2 ogljikovima hidratoma.

Pridobite recept naCeloten Yum.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Mama brez sladkorja 12.od 13SOLJENI IN KISI BISKENI ČIPKI

Pripravi se,hitra hranaljubitelji, ker je ta recept za vas. Zucchini čips ni samo poln vitaminov in mineralov - prigrizek z okusom soli in kisa je tudi veliko bolj zdrava alternativa krompirjevim čipsom, z malo kalorijami in neverjetno nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Pridobite recept naMama brez sladkorja.

prigrizki z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Organski dietetik 13.od 13KLASE ZA SNAKE

Popolna kombinacija hrustljavega in sladkega naredi te grozde, napolnjene z mandlji in kokosom, popolna popoldanska prigrizek. Naredite serijo v razsutem stanju, da bo trajala cel teden.

Pridobite recept naOrganski dietetik.